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【KinKi Kidsのブンブブーン】豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ 青山テルマさんレシピ ソロ飯ライフ|9月30日

レシピ

2021年9月30日のフジテレビ系列「KinKi Kidsのブンブブーン」では、わくわく!ソロ飯 LIFE 第3弾を開催!お一人様にピッタリのソロ飯。今回は豚肉の絶品アレンジレシピとして青山テルマさんが【豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ】青山テルマさんのソロ飯ライフレシピ

Course: レシピ, KinKiKidsのブンブブーンCuisine: 豚肉料理
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

お一人様のための、簡単!絶品!豚肉料理

 材料

  • 豚ロース(しゃぶしゃぶ用)・・・100g

  • オクラ(茹でる)・・・3本

  • 梅肉・・・1個分

  • みょうが・・・1本

  • めんつゆ・・・大さじ1+1/2

  • ごま油・・・大さじ1

  • 酒・・・大さじ1+1/2

 作り方

  • 鍋に湯を沸かして、酒を加えて豚ロース肉を茹でます。
  • 豚肉を茹でたら氷水に入れて粗熱を取り水気を切ります。
  • ボウルにめんつゆ・ごま油・梅肉を加えて混ぜ合わせます。
  • 豚肉を器に盛り付け、茹でたオクラ・ミョウガをのせて③のドレッシングをかけて完成です。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

青山テルマさんが教える豚肉活用のソロ飯レシピ【豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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