【KinKi Kidsのブンブブーン】豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ 青山テルマさんレシピ ソロ飯ライフ｜9月30日

2021年9月30日のフジテレビ系列「KinKi Kidsのブンブブーン」では、わくわく！ソロ飯 LIFE 第３弾を開催！お一人様にピッタリのソロ飯。今回は豚肉の絶品アレンジレシピとして青山テルマさんが【豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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1. 【豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ】青山テルマさんのソロ飯ライフレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ】青山テルマさんのソロ飯ライフレシピ

Course: レシピ, KinKiKidsのブンブブーンCuisine: 豚肉料理

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

お一人様のための、簡単！絶品！豚肉料理

　材料

• 豚ロース(しゃぶしゃぶ用)・・・100g

• オクラ(茹でる)・・・３本

• 梅肉・・・１個分

• みょうが・・・１本

• めんつゆ・・・大さじ１+1/2

• ごま油・・・大さじ１

• 酒・・・大さじ１+1/2

　作り方

• 鍋に湯を沸かして、酒を加えて豚ロース肉を茹でます。
• 豚肉を茹でたら氷水に入れて粗熱を取り水気を切ります。
• ボウルにめんつゆ・ごま油・梅肉を加えて混ぜ合わせます。
• 豚肉を器に盛り付け、茹でたオクラ・ミョウガをのせて③のドレッシングをかけて完成です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

青山テルマさんが教える豚肉活用のソロ飯レシピ【豚肉フィーチャリング オクラとみょうがのサラダ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪