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【ヒルナンデス】美肌メイク術 ツヤ肌スキンケア方法(洗顔・素肌感メイク・顔トレなど)天野式メソッドを伝授!7月1日

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2022年7月1日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のゴールデンティーチャーでは美的GRAND編集長で奇跡の65歳といわれる天野佳代子さんが実践しているというツヤ肌メソッドとして洗顔ケア方法や素肌感メイク術などのスキンケア方法を伝授してくれたので詳しく紹介します。

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天野式ツヤ肌メソッド スキンケア方法まとめ

1週間で奇跡の65歳・天野佳代子さんのツヤ肌に近づく方法!

スキンケアは朝が重要

肌のダメージになりやすい原因は日中にあふれているので、この原因から守るために朝のスキンケアを大切にするのが重要です。

そして、とくに大切なのが洗顔です。

酵素洗顔の行い方

朝の洗顔は酵素洗顔がオススメなのだそうです。

酵素洗顔は皮脂や角質(タンパク質)を分解しやすい酵素が配合されている洗顔料を使って洗うことです。

ドラックストアなどでも販売されていて、1回ずつ小分けにされているものも多く 使いやすいのものポイントです。

酵素洗顔は古い角質を穏やかに除去してくれやすいのが特徴で、肌のザラつきやターンオーバーを正常に整えてくれます。

酵素洗顔では、顔の中で皮脂がたまりやすいTゾーンから外側に向かって洗っていきましょう。

スキンケアの順番は

天野式メソッド ツヤ肌に近づくオススメのスキンケアの順番は乳液→化粧水→美容液→乳液です。

ツヤ肌を意識したり乾燥がひどい人は最初に乳液で柔らかくすると化粧水の浸透がしやすくなるのだそうです。

また最初に塗る乳液はTゾーンがテカる人はTゾーンを避けて、より乾燥しがちなところに少量つけましょう。

乳液はお手元にあるものでOK!
スキンケは こすらずに行います。
健康ちゃん
健康ちゃん

乳液でしっとりとさせてから化粧水を塗ると、いつもより肌が化粧水を弾かずに浸透していきます。

天野式 ツヤ肌メソッド:素肌感メイク編

肌の透明感をアップするにはコントロールカラーを使用する

ファンデーションの厚塗りは老け見えの原因に。

ファンデーションを薄く済ませるにはコントロールカラーを使用します。

コントロールカラーは、肌のくすみなど色ムラに対する悩みを異なる色味で目立ちにくくするものです。

コントロールカラーで肌の悩みをカバーし、ファンデーションでは肌の色を調整するためだけに使用することで薄づきのメイクをすることができます。

コントロールカラーは色々なカラーがありますが、透明感が出やすいコントロールカラーはラベンダーです。

コントロールカラーの色別効果

  • ラベンダー(パープル)・・・肌の赤みや黄みを抑え透明感のある仕上がりに
  • ピンク・・・血色を良く見せ、部分使いすると華やかな印象に
  • グリーン・・・赤みを抑えやすいのでニキビ跡などのカバーにオススメ
健康ちゃん
健康ちゃん

コントロールカラーは手の甲をパレットにして、伸ばしてから肌にたたくように たたかずに色を置くように塗っていきます。
塗るポイントは人の目がいくところを中心に塗ります。

ファンデーションの裏ワザ

天野式メソッドでツヤ肌を作るには薄くつきツヤ感がでるクッションタイプのファンデーションがオススメなのだそう。

クッションファンデーションはスポンジにとったらムラになるのを防ぐため、コントロールカラーと同じく手の甲をパレットにしてなじませてから使います。

肌に塗るときは優しくタッピングして ならしていきましょう。

ファンデーションは隅々まで塗る必要はありません。
人の目のいく顔の中心から伸ばして外に向かって薄くすることでムラなく時短に仕上がります。
ちなみにパウダータイプのファンデーションはブラシで塗ると薄く仕上がりやすくなるそうです。
健康ちゃん
健康ちゃん

クッションファンデーションは減りが早いと言われますが、スポンジを定期的に裏返すことで長く使うことができます
※ネットタイプでは出来ないので注意してください。

フェイスパウダーをつけすぎない技

フェイスパウダーをつけすぎないためには、1枚はがしたティッシュをスポンジにつけて使うと付けすぎの防止になります。

リップの付け方

天野式メソッドのツヤ肌メイクでは、赤いリップは避けるのがオススメ。

肌なじみのいいリップにすることでツヤ感が引き立ちます。

天野さんはブラウン系ベージュ系のリップをオススメしていました。

リップは直接つけずに、指にとってポンポンづけにすると色が浮きづらくなります。

リップのマスク移りを防ぐ方法

リップを塗った後、ティッシュの上からフェイスパウダーをつけることでマスク移りを防ぐことができます。

やり方

  1. 2枚重ねのティッシュを1枚はずします。
  2. 唇に当てて、上からパウダーを指でつけます。
  3. ティッシュの間から程よくパウダーが唇について定着しやすくなります。

天野式 ツヤ肌メソッド:顔トレ編

眼輪筋のトレーニング方法

ツヤ肌に近づくために重要なパーツは「」。

目のまわりにある眼輪筋という筋肉は年齢によってゆるんでしまいがち。

しかし、この眼輪筋がしっかりとしていると目が輝いて肌全体を底上げしてくれ、若見えするのだそうです。

やり方

  1. 顔を動かさずに目だけを大きく回します。
  2. 右回りを3回
  3. 左回りを3回
  4. 上下左右に目線をやります。

天野佳代子さん

このツヤ肌ケアテクニックを教えてくれたのは天野佳代子さんです。

天野さんは美容雑誌「美的GRAND」の編集長で、20代から美容ライターとしての活動をはじめられ現在ではカヨッキズムを連載するなど美容業界の第一線で活躍されています。

天野さんは奇跡の65歳と呼ばれ、すっぴんもツヤツヤ!

天野メソッドを詰め込んだ「何歳からでも美肌になれる!」は6刷りの大ヒットとなっています。

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まとめ♪

最後までご覧いただき ありがとうございます。

奇跡の65歳・天野佳代子先生が教える美肌になれるツヤ肌メソッドを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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日本テレビ「ヒルナンデス
毎週月曜日〜金曜日(11時55分〜13時35分)
MC:南原清隆
アシスタント:滝菜月、篠原光(日本テレビアナウンサー)
出演者:久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ(シュウペイ・松陰寺太勇)

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