【ヒルナンデス】和風チキンのトマト煮レシピ！マコさんの鶏もも肉を煮る調理方法編！7月14日

2021年7月14日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のベストな調理法 徹底討論〜鶏もも肉編〜」では鶏もも肉を最も美味しく食べることができるという煮る調理方法として伝説の家政婦・マコさんが【和風チキンのトマト煮】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>ヒルナンデス記事一覧はこちら

スポンサーリンク

タップして飛べる《目次》

1. 【和風チキンのトマト煮】マコさんレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【和風チキンのトマト煮】マコさんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 和食

Servings

2

servings

Prep time

10

minutes

Cooking time

20

minutes

Calories

300

kcal

鶏もも肉を焼いて美味しく食べる絶品レシピ

　材料

• 鶏もも肉・・・300g

• ピーマン・・・1個      

• パプリカ・・・1/2個

• 無塩トマトジュース・・・200ml

• おろしニンニク・・・小さじ１

• オリーブオイル・・・小さじ１

• 顆粒コンソメ・・・小さじ１

• しょうゆ・・・小さじ１

• ケチャップ・・・大さじ３

• 塩・コショウ・・・少々 

　作り方

• 鶏もも肉は一口大に切ります。
• ピーマンとパプリカも一口大に切ります。
• 耐熱容器に①の鶏肉を入れて塩・コショウで下味を付けをします。
  ② ふんわりラップし、レンジ600wで8分加熱。取り出して全体を混ぜ合わせる。
• ②のピーマン、パプリカ、その他の調味料を全て入れます。
• ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで8分加熱します。
• 取り出して全体を混ぜ合わせたら完成です。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

鶏もも肉を美味しく食べる「焼く調理方法」を使用した【和風チキンのトマト煮】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪