2024年4月27日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、ハンバーグ研究家の榎本稔先生が、変幻自在のハンバーグレシピとして【桜えびとタケノコのハンバーグ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes変幻自在のハンバーグレシピ
材料
- [基本のハンバーグ]
豚ひき肉・牛ひき肉…各150g
玉ねぎ(みじん切り)…1/2個
マヨネーズ…適量
お麩…10g
塩…少々
- 《a》
牛乳…30ml
薄力粉…適量
サラダ油…適量
溶き卵…1/2個(Mサイズ)
砂糖…少々
黒こしょう…少々
ナツメグパウダー…少々
- [桜えびとタケノコのハンバーグ]
肉ダネ…2個
タケノコ…35g
桜えび…7g
塩麹…大さじ1/3
クレソン・サラダ油…各適量
- 《ソース》
酢・醤油…各大さじ2
ニラ…適量
作り方
- [基本のハンバーグ]
- 玉ねぎを「軽く炒めた玉ねぎ」、「じっくりと飴色になるまで炒めた玉ねぎ」の2種類を作ります。
- 牛脂やラードの代わりにマヨネーズを入れます。
- お麩はおろし器ですりおろします。
- 最初に肉ダネを作るときに塩を入れます。
- ④に《a》の材料を入れて肉だねを作ります。
- 最初の片面は中火で2〜3分焼きます。
- 片面が焼ければフライパンのフチを利用して、ひっくり返し弱火で6〜7分蒸し焼きしたら完成です。
- [桜えびとタケノコのハンバーグ]
- 基本の肉ダネにタケノコ・桜えび・塩麹を入れてこねます。
- 耐熱ボウルに酢・醤油・ニラを合わせて600Wの電子レンジで20秒加熱したらソースの完成です。
- 基本のハンバーグと同様に①のハンバーグを焼いて中まで火を通します。
- ②のソースをかけたら完成です。
ポイント
- 玉ねぎ
軽く炒めた玉ねぎ→甘みアップ
じっくりと炒めた玉ねぎ→香ばしさアップ - マヨネーズ
牛脂やラードを入れて肉汁感を出しますが、牛脂やラードの代わりに
マヨネーズを入れることでお手軽に肉汁感アップ! - お麩
お麩→パン粉より吸収力が高く肉汁を閉じ込めてくれます。 - 塩
肉ダネに塩を入れてこねると崩れにくくなり、空気を抜く作業要らずです。 - ※画像はイメージです。
▼同日に紹介された10分パスタレシピ
榎本稔先生
このレシピを教えてくれたのはハンバーグ研究家の榎本稔先生です。
榎本ハンバーグ研究所のハンバーグレシピ
posted with ヨメレバ
榎本稔 Gakken 2023年12月21日頃
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
ハンバーグ研究家の榎本稔先生が教える変幻自在のハンバーグレシピ【桜えびとタケノコのハンバーグ】の作り方について紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
カンテレ/フジテレビ「土曜はナニする!?」
毎週土曜日(あさ 8時30分〜9時55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、ケンドーコバヤシ、鈴木亜美
岡田結実、シモリュウ(シモタ・前田龍二)
10分ティーチャー:榎本稔先生(ハンバーグ研究家)
毎週土曜日(あさ 8時30分〜9時55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、ケンドーコバヤシ、鈴木亜美
岡田結実、シモリュウ(シモタ・前田龍二)
10分ティーチャー:榎本稔先生(ハンバーグ研究家)
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