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レシピ土曜はナニする!?

【土曜は何する】桜えびとタケノコのハンバーグレシピ。新感覚ハンバーグの作り方。10分ティーチャー|4月27日

レシピ

2024年4月27日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、ハンバーグ研究家の榎本稔先生が、変幻自在のハンバーグレシピとして【桜えびとタケノコのハンバーグ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【桜えびとタケノコのハンバーグ】レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする!?Cuisine: ハンバーグ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

変幻自在のハンバーグレシピ

 材料

  • [基本のハンバーグ]
  • 豚ひき肉・牛ひき肉…各150g

  • 玉ねぎ(みじん切り)…1/2個

  • マヨネーズ…適量

  • お麩…10g

  • 塩…少々

  • 《a》
  • 牛乳…30ml

  • 薄力粉…適量

  • サラダ油…適量

  • 溶き卵…1/2個(Mサイズ)

  • 砂糖…少々

  • 黒こしょう…少々

  • ナツメグパウダー…少々

  • [桜えびとタケノコのハンバーグ]
  • 肉ダネ…2個

  • タケノコ…35g

  • 桜えび…7g

  • 塩麹…大さじ1/3

  • クレソン・サラダ油…各適量

  • 《ソース》
  • 酢・醤油…各大さじ2

  • ニラ…適量

 作り方

  • [基本のハンバーグ]
  • 玉ねぎを「軽く炒めた玉ねぎ」、「じっくりと飴色になるまで炒めた玉ねぎ」の2種類を作ります。
  • 牛脂やラードの代わりにマヨネーズを入れます。
  • お麩はおろし器ですりおろします。
  • 最初に肉ダネを作るときに塩を入れます。
  • ④に《a》の材料を入れて肉だねを作ります。
  • 最初の片面は中火で2〜3分焼きます。
  • 片面が焼ければフライパンのフチを利用して、ひっくり返し弱火で6〜7分蒸し焼きしたら完成です。
  • [桜えびとタケノコのハンバーグ]
  • 基本の肉ダネにタケノコ・桜えび・塩麹を入れてこねます。
  • 耐熱ボウルに酢・醤油・ニラを合わせて600Wの電子レンジで20秒加熱したらソースの完成です。
  • 基本のハンバーグと同様に①のハンバーグを焼いて中まで火を通します。
  • ②のソースをかけたら完成です。

 ポイント

  • 玉ねぎ
    軽く炒めた玉ねぎ→甘みアップ
    じっくりと炒めた玉ねぎ→香ばしさアップ
  • マヨネーズ
    牛脂やラードを入れて肉汁感を出しますが、牛脂やラードの代わりに
    マヨネーズを入れることでお手軽に肉汁感アップ!
  • お麩
    お麩→パン粉より吸収力が高く肉汁を閉じ込めてくれます。

  • 肉ダネに塩を入れてこねると崩れにくくなり、空気を抜く作業要らずです。
  • ※画像はイメージです。

▼同日に紹介された10分パスタレシピ

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榎本稔先生

このレシピを教えてくれたのはハンバーグ研究家の榎本稔先生です。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

ハンバーグ研究家の榎本稔先生が教える変幻自在のハンバーグレシピ【桜えびとタケノコのハンバーグ】の作り方について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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カンテレ/フジテレビ「土曜はナニする!?
毎週土曜日(あさ 8時30分〜9時55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、ケンドーコバヤシ、鈴木亜美
岡田結実、シモリュウ(シモタ・前田龍二)
10分ティーチャー:榎本稔先生(ハンバーグ研究家)

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