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DayDayレシピ

【DayDay】亜希流マグロ納豆レシピ。亜希のざっくりキッチン 時間制限30分を晩ごはん作る!4月18日【デイデイ】

DayDay

2024年4月18日の日本テレビ系列「DayDay.(デイデイ)」のざっくりキッチンでは、短時間でパパッと晩ごはんを作りたいというリクエストに応えて亜希さんが制限時間30分で3品のおいしい晩ごはん作りを披露!【亜希流マグロ納豆】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
今日の献立はこれで決まり!

亜希さんの今日のメニュー
【制限時間30分の3品の晩ごはん作り】
新玉ねぎの味噌汁
・亜希流マグロ納豆
そのまま春雨炒め

>>DayDay記事一覧はこちら

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【亜希流マグロ納豆】亜希のざっくりキッチンレシピ

Course: DayDay, レシピCuisine: 亜希さん, ざっくりキッチン, 晩ごはん
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

亜希さんのざっくりレシピ:30分で晩ごはん

 材料

  • マグロのぶつ…120g

  • 大葉…1~2枚

  • みょうが…1個

  • 納豆…1パック

  • 《タレ》
  • ショウガ…1/2かけ

  • ニンニク…1/2かけ

  • しょうゆ…大さじ3

  • バルサミコ酢…大さじ3

 作り方

  • ボウルにすりおろしたショウガ・ニンニク・バルサミコ酢・しょうゆを入れて合わせ調味料を作ります。
  • 別のボウルにマグロのぶつ・納豆・刻んだ大葉とみょうが入れて混ぜ合わせます。
  • ②を器に盛り付けて、①をかけて完成です。
    お好みでごま油や韓国のりをトッピングするのもオススメです。

 ざっくりポイント

  • マグロはカツオなどでもOK!
  • ミョウガは大葉で巻いて切れば一気に完了!
  • バルサミコ酢
    ぶどうの濃縮果汁から造られる果実酢。
    甘みがあるので肉や魚料理、サラダなど幅広く使える調味料です。
  • ※画像はイメージです。

そのほかの亜希さんの30分3品の晩ごはんレシピ

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亜希さん

このざっくりレシピを教えてくれたのは亜希さんでした。

亜希さんはご自身のYou Tubeで2人の子どもに作るお弁当レシピが大バズリする知る人ぞ知る料理の達人です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

亜希さんが教える30分で3品つくる晩ごはんレシピ【亜希流マグロ納豆】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

・日本テレビ系列「DayDay.
・毎週月-木 あさ9時〜11時10分
・毎週金 あさ9時〜10時25分
・出演者
【MC】武田真一・山里亮太(南海キャンディーズ)
【日本テレビアナウンサー】黒田みゆ
【亜希のざっくりキッチン】亜希

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