2024年2月21日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では、Kis-My-Ft2の横尾渉さんが【にんじんじゃこパスタ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
人参をたっぷりと使ったパスタには、食感を楽しめるちりめんじゃこと、菜の花でグリーンを加えた春を感じさせてくれるスパゲッティです。
【にんじんじゃこパスタ】キスマイ横尾渉さんレシピ
Course: レシピ, あさイチCuisine: 韓国料理Servings
1
servingsPrep time
10
minutesCooking time
15
minutesオレンジ色が鮮やか
材料
にんじん…70g(約1/2本)
ちりめんじゃこ…20g
菜の花…30g(2~3本)
にんにく(みじん切り)…1かけ分
ごま油(白)…大さじ1
バター…10g
しょうゆ…小さじ1
スパゲッティ…80g
塩…適量
作り方
- 鍋に湯を沸かし、塩(湯量の1%)を加えたら、スパゲッティを入れて表示より1分短くゆでます。
- 菜の花は一口大に切り、茎は太ければ縦半分にします。
- にんじんは皮ごと すりおろします。
- フライパンにごま油ひいてを熱し、ちりめんじゃこを入れて弱めの中火で炒めます。
- 香りが立ってパチパチと音がしてきたら、にんにく・バター・しょうゆ(小さじ1/2)・にんじんを加えてサッと炒め合わせ、いったん火を止めます。
- パスタが茹であがる1分前に菜の花を加え、1分茹でたら全体をザルに取り出します。
ゆで汁はとっておいてください。 - ⑤を中火にかけ、スパゲッティ・菜の花・ゆで汁(大さじ3~4)を加え、ソースを絡めます。
- しょうゆ(小さじ1/2)を加え、サッと炒め合わせます。
- 器に盛り付けて完成です。
ポイント
- 人参は炒め過ぎない!
火が通りすぎるとビタミンが壊れてしまいます。 - ※画像はイメージです。
横尾渉さん
このレシピを教えてくれたのはKis-My-Ft2の横尾渉さんでした。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
Kis-My-Ft2の横尾渉さんが教える【にんじんじゃこパスタ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪