2024年7月2日のあさイチのツイQ楽ワザでは、夏の家事が楽になるワザとして時短料理研究家のろこさんが冷凍コンテナ作り置きレシピとして【香味チャーハン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【香味チャーハン】冷凍コンテナ作り置きレシピ
Course: レシピ, あさイチCuisine: 作り置きレシピ, 冷凍コンテナServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes火を使わない冷凍作り置きレシピ！
材料
冷やご飯…150g
豚バラ肉…40g
長ネギ…20cm
生しいたけ…１枚
- 《a》
しょうゆ…小さじ１
顆粒チキンスープのもと…小さじ１
オイスターソース…小さじ1/2
ニンニク（すりおろし）…少々
塩コショウ…少々
ごま油…小さじ１
作り方
- 冷やご飯をコンテナ容器に平たく入れ、《a》を入れます。
（この時 ご飯は混ぜなずに そのままで） - 豚肉とみじん切りにした長ねぎ・しいたけを入れます。
- ふたをして冷凍庫で半日以上おき完成です。
- 解凍する場合
- 冷凍庫からコンテナを取り出し、蓋を斜めにのせて600Wの電子レンジで7分加熱します。
- 全体を混ぜ合わせたら完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
ろこさん
この作り置きレシピを教えてくれたのは時短料理研究家のろこさんでした。
ろこ 徳間書店 2021年10月30日頃
ろこ マガジンハウス 2022年02月24日頃
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
時短料理研究家のろこさんが教える冷凍コンテナ作り置きレシピ【香味チャーハン】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
