【相葉マナブ】そら豆のアヒージョレシピ 旬の産地ごはん｜6月12日

2022年6月12日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の旬の産地ごはんでは、農家さんだからこそ知る絶品そら豆レシピとして【そら豆のアヒージョ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>相葉マナブ記事一覧はこちら

スポンサーリンク

タップして飛べる《目次》

1. 【そら豆のアヒージョ】レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ♪

【そら豆のアヒージョ】レシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: そら豆レシピ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

農家さんだからこそ知るそら豆レシピ。

材料

• そら豆・・・４〜５本

• ミニトマト・・・８〜１０粒

• ニンニク・・・２片

• 唐辛子（輪切り）・・・適量

• 塩・・・小さじ２

• コショウ・・・適量

• オリーブオイル・・・150g

作り方

• そら豆のさやに深めに切り込みを入れます。
• ニンニクをみじん切りにします。
• スキレットにそら豆を並べ入れ、ニンニク・唐辛子・塩コショウ・オリーブオイルを加えて、中火で４分半加熱します。
• 仕上げにミニトマトを加えて30秒加熱したら完成です。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

農家さんが教える絶品そら豆のレシピ【そら豆のアヒージョ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪