2021年9月28日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」のリアル家事24時では小倉優子さんが【ナスとささみのザーサイの和え物】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【茄子とささみのザーサイの和え物】小倉優子さんレシピ!リアル家事24時
Course: レシピ, 家事ヤロウCuisine: リアル家事24時Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes小倉優子さんが教える絶品レシピ
材料
ささみ(筋なし)
塩・・・適量
料理酒・・・大さじ1
ナス・・・2本
長ネギ・・・1/6本
味付きザーサイ・・・15g
ごま・・・大さじ3
しょう油・・・小さじ2
ごま油・・・大さじ2
- おつまみアレンジ
パクチー(または青ネギ)・・・お好み
ラー油・・・お好み
作り方
- 耐熱皿にささみを並べ、塩・料理酒をふります。
- ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱し、余熱で火を通します。
- ナスをヘタを除いて一口大にカットします。
- ③を耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱します。
- 味付きザーサイ・長ネギはみじん切りにします。
- ささみは手でさきます。
- ボウルにささみ・ナス・ザーサイ・長ネギを加えます。
- ごまをひねりながら加え、しょう油・ごま油を加えて混ぜ合わせたら完成です。
- おつまみアレンジ
- パクチーを刻みます。
- 器に茄子とささみのザーサイの和え物を盛り付け、ラー油をかけます。
- パクチーをのせたら完成です。
▼同日に紹介された小倉優子さんレシピ
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▼小倉優子さんが前回に披露した簡単シュウマイレシピ
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
小倉優子さんが教える【茄子とささみのザーサイの和え物】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
小倉優子の毎日ほめられ ごはん
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小倉 優子 講談社 2013年11月27日頃
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