2021年5月24日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では大人気 料理研究家のリュウジさんがフライパンで安くて簡単に作ることができる【さば缶のから揚げ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【さば缶のから揚げ】リュウジさんレシピ
Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 和食, フライパンServings
1〜2
servingsPrep time
3
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalリュウジさんが教えるフライパン１つで出来る！簡単レシピ
材料
さば缶（水煮）・・・1缶
白だし・・・小さじ１強
おろし生姜・・・５g
片栗粉・・・適量
サラダ油・・・適量
作り方
- サバの水煮缶の水気をよく切り、一口大にほぐします。
- 白だし・おろし生姜を混ぜ合わせ、①のサバにかけたら片栗粉をまぶします。
- フライパンに油を入れて180度ほどに熱したら、②を表面がカリッとするまで揚げて完成です。
リュウジさん
このレシピを教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです。
SNSの総フォロワー数 約440万人超え、レシピ本は80万部を突破と大人気の料理研究家のリュウジさんが出された著書「悪魔のレシピ」のレシピ本は2020年 料理レシピ本 大賞を受賞されました。
発表すれば すべてバズるというリュウジさんのレシピは多くのかたに支持されています。
リュウジさんの著書
リュウジ KADOKAWA 2021年04月21日頃
リュウジ 扶桑社 2021年03月31日
リュウジ ライツ社 2019年11月22日頃
▼リュウジさんレシピ
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
大人気料理研究家・リュウジさんが教えるフライパン１つで出来る簡単レシピ【さば缶のから揚げ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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