2021年5月19日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では焼いて食べる豚肉料理として料理研究家の水島弘史さんが【豚ヒレ肉のムニエル】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
1
servingsPrep time
10
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcal水島弘史さんが教える焼いて食べる豚肉料理
材料
豚ヒレ肉(2cm厚みの輪切り)・・・3枚(120g)
塩・・・1.2g
コショウ・・・適量
打ち粉(小麦粉)・・・適量
無塩バター・・・100g
作り方
- 豚肉に塩コショウをして小麦粉をまぶします。
- フライパンにバターを入れて中火より少し小さい火にかけます。
- バターが溶けて泡が大きく出てきたら豚肉を加えます。
- フライパン全体がバターの泡状になったらお玉でバターをたっぷりとすくって高いところからバターを落とします。
- 豚肉の周囲が白っぽくなったら反転し4~5分程度焼きます。
- バターをすくって垂らしながら2分ほど焼いたら完成です。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
焼いて食べる豚肉料理【豚ヒレ肉のムニエル】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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