【ノンストップ】ハーブティーやバタフライピーシロップの作り方。いつもの紅茶や緑茶にプラス！あぶちゃんのこのシュミとまれ！

2021年5月5日のフジテレビ系列「ノンストップ」のあぶちゃんのこのシュミとまれ！では虻川美穂子さんがハーブを使用したハーブティやバタフライピーシロップの作り方を教わっていたので詳しく紹介します。このレシピはハーブ初心者さんにも飲みやすいハーブティーとなっています。

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いつものお茶にちょい足しハーブティーレシピ

温かい緑茶にフレッシュなキューバミントを加えていただきます。

緑茶の香りを堪能しながら、ミントの香りも楽しむことができます。

乾燥させたラベンダーを紅茶に入れます。

紅茶に入れるだけでラベンダーのほのかな香りが広がりリラックスドリンクになります。

健康ちゃん

ラベンダーはホットミルクにもオススメ。
就寝前に飲むとリラックスしますよ。

バタフライピーは赤道近くの熱帯地域に生息しているハーブ。

炭酸水や水で割ると夏にピッタリのハーブドリンクになります。

このバタフライピーシロップは炭酸水で割っていただきます。
レモン汁を加えれば色が変わって２度楽しむこともできます。

こちらのフレッシュハーブは初心者さんにも飲みやすいものとなっています。

朝飲むのがオススメです。

ローズマリーは味が強めでパンチがあるので、親指の爪くらいの量でOK！

ローズマリーは発汗作用や血液循環が良くなる作用があるので、朝に飲むのがオススメです。

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最後までご覧いただきありがとうございました。

虻川美穂子さんが教わっていたハーブティーの作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪