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【ニノさん】アボカドチップス&豆腐チップスレシピ ヘルシー無限ポテトチップスレシピ|8月29日

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2021年8月29日の日本テレビ系列「ニノさん」ではゲストの田中圭さんのリクエスト「ポテトチップスを気にせずたくさん食べたい!」という要望から罪悪感なく食べられるヘルシー無限ポテトチップスレシピ【豆腐とアボカドのヘルシーチップス】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【豆腐とアボカドのヘルシーチップス】ヘルシーポテトチップスレシピ

Course: レシピ, ニノさんCuisine: お菓子, ポテトチップス
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

罪悪感なし!ヘルシーポテトチップスレシピ

 材料

  • アボカド・・・1個

  • 塩・コショウ・・・少々

  • 豆腐

 作り方

  • アボカドチップスを作ります。
  • アボカドは半分にカットして種と皮をのぞき、同じ厚みになるようにピーラーで薄くスライスします。
  • ②をクッキングシートに並べて塩・コショウで味付けをします。
  • 600Wの電子レンジで2分半加熱します。
  • ひっくり返して再び2分半加熱したら完成です。
  • 豆腐チップスを作ります。
  • 豆腐をキッチンペーパーで包み、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  • 3mm幅に豆腐をスライスします。
  • クッキングシートに⑧を並べ、600Wの電子レンジで片面5分ずつ加熱します。
  • 塩をふったら完成です。
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▼同日に紹介されたヘルシーポテトチップスレシピ

▼同日に紹介された田中圭さんのためのトーストのお供3品

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

田中圭さんのリクエストに応えるヘルシーポテトチップス【豆腐とアボカドのヘルシーチップス】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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