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【めざましテレビ】シュクメルリ風チキンパスタの作り方。ガッツリ飯レシピに杉野遥亮さんが挑戦!

レシピ

2021年5月18日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のリポーターやってください!では杉野遥亮さんが女性にも人気のガッツリ飯レシピとして【シュクメルリ風チキンパスタ】作りに挑戦していたので詳しく紹介します。

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【シュクメルリ風チキンパスタ】ガッツリ飯レシピ

Course: レシピ, めざましテレビCuisine: ガッツリ飯
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

杉野亮平さんが挑戦!ガッツリ飯レシピ

 材料

  • パスタ・・・100g

  • 鶏もも肉・・・150g

  • シメジ・・・1/4株

  • ニンニク・・・1片

  • 塩・・・適量

  • コショウ・・・適量

  • オリーブオイル・・・適量

  • ホワイトシチューのもと・・・1片

  • 牛乳・・・50cc

  • 水・・・50cc

  • 粉チーズ・・・お好みで

  • パセリ・・・お好みで

 作り方

  • ニンニクはみじん切りにします。食べやすい大きさに切った鶏もも肉には塩・コショウを振ります。
  • 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒めて香りを出します。
  • 鶏肉を皮目からカリカリになるまで焼いたら取り出します。
  • 空いたフライパンにシメジを加えて炒め、水・牛乳・ピザ用チーズ・ホワイトシチューのもとを加えて混ぜ合わせソースを作ります。
  • 茹でたパスタを④に加えて絡めます。
  • 器に盛り付け、焼いた鶏肉・粉チーズ・パセリをトッピングしたら完成です。
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▼同日に紹介されたガッツリ飯レシピ

GOHAN

このレシピを紹介されているのはGOHANさんというお手軽男のゴハンという男性向けのメディなのですが、YouTubeからTik Tok・Instagram・Twitterなど総フォロワー数100万以上のなか、半分は女性なのだとか。

とくに20代〜30代の女性が多く、面白い発想で大人気となっています。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

杉野遥亮さんが作り上げた女性にも人気のガッツリ飯レシピ【シュクメルリ風パスタ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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