【ヒルナンデス】IKKO流ヤンニョムチキンの作り方。IKKOさんの美しくなるレシピ

2021年4月26日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では美の伝道師である美容家のIKKOさんが【野菜たっぷりIKKO流ヤンニョムチキン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。美の知識を惜しげもなく披露した絶品レシピは必見です。

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1. 【野菜たっぷりIKKO流ヤンニョムチキン】IKKOさんの美しくなるレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. IKKOさん
3. まとめ♪

【野菜たっぷりIKKO流ヤンニョムチキン】IKKOさんの美しくなるレシピ

Course: ヒルナンデス, レシピCuisine: 韓国料理

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Calories

300

kcal

IKKOさん流！野菜がたっぷりはいったヤンニョムチキンは冷凍からあげでOK！

　材料

• からあげ(冷凍)・・・８個程度

• 玉ねぎ・・・1/2個

• にんじん・・・1/4本

• サラダ油・・・大さじ1/2

• 白ごま・・・適量

• 糸唐辛子・・・適量

• 《混ぜるだけヤンニョムだれ》

• 豆板醤・・・小さじ１

• コチュジャン・・・小さじ１

• ケチャップ・・・大さじ２

• 酢・・・小さじ２

• 砂糖・・・大さじ２

• にんにくすりおろし・・・小さじ２

• 水あめ・・・大さじ１

　作り方

• 《混ぜるだけヤンニョムダだれ》の材料をボウルに入れて混ぜます。
• からあげは電子レンジで温めます。
• 玉ねぎは薄切りにし、人参はせん切りにします。
• 熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ねぎ・にんじんを加えて炒めます。
• ②のからあげ・①のヤンニョムだれを入れて炒め合わせます。
• 器に盛り付けて白ごまをふり、糸唐辛子を散らしたら完成です。

　ポイント

▼同日に紹介されたIKKOさんの美しくなれるレシピまとめ

【ヒルナンデス】IKKO流ビューティーレシピまとめ。ヤンニョムチキン・プチチゲ・美肌ドリンク・おかえりマンゴー

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fuyukohimatsubushi.com

2021.04.26

IKKOさん

美容家としてメディアに引っ張りだこなIKKOさんはお料理上手としても有名！

メディアでも数々のレシピを紹介されています。

IKKOのやみつきレシピ　おいしい魔法のひと手間

posted with ヨメレバ

IKKO 新星出版社 2020年12月24日頃

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▼前回のIKKOさんレシピも必見です。

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2021.03.29

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

IKKOさんが教える【野菜たっぷりIKKO流ヤンニョムチキン】の作り方でした。

ぜひ参考にしてみてください♪