2024年4月28日のテレビ東京系列「男子ごはん」では、白いご飯に合うシリーズとして【チーズトマト麻婆豆腐】の作り方を料理研究家の栗原心平さんが教えてくれたので詳しく紹介します。
トマトを使ったアレンジ麻婆豆腐。辛さとトマトの酸味、チーズのまろやかさが合わさったご飯がすすむ一品です。
【チーズトマト麻婆豆腐】栗原心平さんレシピ
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, 白いご飯に合う料理Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes心平さんの白いご飯に合う料理
材料(2〜3人分)
豚ひき肉…300g
絹豆腐…2丁
トマトの水煮缶…1缶(400g)
水…適量
味噌…大さじ1/2
鶏がらスープの素(半練り)…小さじ1
豆板醤…大さじ1
しょう油…大さじ1/2
オイスターソース…大さじ1
赤唐辛子(小口切り)…大さじ1
にんにく・しょうが…各1片
ごま油…大さじ1
片栗粉…小さじ2
スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚
万能ねぎ(小口切り)…3本分
作り方
- 絹豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を切ります。
- にんにく・しょうがはみじん切り、
- ボウルにトマトの水煮・水(100cc)・豆板醤(大さじ1)・オイスターソース(大さじ1)・赤唐辛子(大さじ1)・しょう油(大さじ1/2)・味噌(大さじ1/2)・鶏がらスープの素(小さじ1)を加えて混ぜ合わせておきます。
- 水切りをした豆腐は厚みを半分に切ったら、2cm角に切ります。
- フライパンににんにく・しょうが・ごま油(大さじ1)を加えて、強火にかけます。
- ⑤に豚ひき肉を加えて強火で炒めます。
- ⑥に③の合わせ調味料を加えて、沸いてきたら中火で5分ほど煮ます。
- 沸かしたお湯に豆腐を入れて、中火で2分ほど茹でます。
- 片栗粉・水(各小さじ2)を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作ったら、⑦に加えてとろみをつけます。
- ⑧の豆腐をザルにあげて水気を切り、⑨に加えて ひと煮します。
- 麻婆豆腐を鉄鍋に入れ、スライスチーズをのせて強火で加熱します。
- チーズが溶けたら、仕上げに万能ねぎをかけて完成です。
ポイント
- 鉄鍋がない場合は、フライパンにスライスチーズを入れて溶かします。
- ※画像はイメージです。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教える白いご飯に合うレシピ【チーズトマト麻婆豆腐】の作り方とアレンジレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原家のごはん 一年の食卓
posted with ヨメレバ
栗原 心平 大和書房 2023年03月18日頃
コメント