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レシピあさイチ

【あさイチ】にんじんじゃこパスタレシピ。キスマイ横尾渉さん みんなゴハンだよ|2月21日

レシピ

2024年2月21日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では、Kis-My-Ft2の横尾渉さんが【にんじんじゃこパスタ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
人参をたっぷりと使ったパスタには、食感を楽しめるちりめんじゃこと、菜の花でグリーンを加えた春を感じさせてくれるスパゲッティです。

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【にんじんじゃこパスタ】キスマイ横尾渉さんレシピ 

Course: レシピ, あさイチCuisine: 韓国料理
Servings

1

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

15

minutes

オレンジ色が鮮やか

 材料

  • にんじん…70g(約1/2本)

  • ちりめんじゃこ…20g

  • 菜の花…30g(2~3本)

  • にんにく(みじん切り)…1かけ分

  • ごま油(白)…大さじ1

  • バター…10g

  • しょうゆ…小さじ1

  • スパゲッティ…80g

  • 塩…適量

 作り方

  • 鍋に湯を沸かし、塩(湯量の1%)を加えたら、スパゲッティを入れて表示より1分短くゆでます。
  • 菜の花は一口大に切り、茎は太ければ縦半分にします。
  • にんじんは皮ごと すりおろします。
  • フライパンにごま油ひいてを熱し、ちりめんじゃこを入れて弱めの中火で炒めます。
  • 香りが立ってパチパチと音がしてきたら、にんにく・バター・しょうゆ(小さじ1/2)・にんじんを加えてサッと炒め合わせ、いったん火を止めます。
  • パスタが茹であがる1分前に菜の花を加え、1分茹でたら全体をザルに取り出します。
    ゆで汁はとっておいてください。
  • ⑤を中火にかけ、スパゲッティ・菜の花・ゆで汁(大さじ3~4)を加え、ソースを絡めます。
  • しょうゆ(小さじ1/2)を加え、サッと炒め合わせます。
  • 器に盛り付けて完成です。

 ポイント

  • 人参は炒め過ぎない!
    火が通りすぎるとビタミンが壊れてしまいます。
  • ※画像はイメージです。
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横尾渉さん

このレシピを教えてくれたのはKis-My-Ft2の横尾渉さんでした。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

Kis-My-Ft2の横尾渉さんが教える【にんじんじゃこパスタ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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