2024年9月26日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家の藤野嘉子さんが【鶏ときのこのカレークリーム煮】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
秋の味覚・きのこと鶏むね肉を合わせたクリーム煮。クリームでサッと煮たほんのりスパイシーで温まる一品です。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesほんのりスパイシー♪
材料
鶏むね肉…1枚(250g~300g)
塩…小さじ1/3
白こしょう…少々
小麦粉…適量
玉ねぎ…1/2個分
しめじ…100g
マッシュルーム(白)…100g
バター(食塩不使用)…25g
サラダ油…小さじ2
白ワイン…50ml
生クリーム…100ml
カレー粉…小さじ1
ブロッコリー(小房に分けてゆでる)…適量
作り方
- 玉ねぎは1cm角に切り、しめじは根元を除き小房に分けます。
マッシュルームは軸を少し切り落とし、縦4つにスライスします。 - 鶏むね肉は皮を取り除き一口大のそぎ切りにしたら、塩・こしょうで下味をつけ、小麦粉を薄くつけます。
- フライパンにバターを入れて中火で半分ぐらい溶かしたら、玉ねぎを加えて透き通るまで炒めます。
しめじ・マッシュルームを加え、全体にバターが回ったら一度取り出します。 - フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、②の鶏肉を焼き色を付けないよう気をつけながら表面が白っぽくなるまで両面焼きます。
- 白ワインを加えて強めの中火でアルコールを飛ばし、③のしめじ・マッシュルームを戻し入れ、生クリームとカレー粉を加えます。
中火にして1~2分、全体にからめながら煮ます。 - 味をみて塩・こしょう(各適量/分量外)でととのえます。
器に盛りつけ、ブロッコリーを添えたら完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
藤野嘉子さん
このレシピを教えてくれたのは料理研究家の藤野嘉子さんでした。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の藤野嘉子さんが教える【鶏ときのこのカレークリーム煮】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪