2024年5月21日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理芸人のボルサリーノ関好江さんが【切り干し大根ハンバーグ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
見た目は普通のハンバーグ!ですが、肉だねには乾物の切り干し大根が入っています。アイデア満載のハンバーグはお弁当にもピッタリです。
【切り干し大根ハンバーグ】関好江さんレシピ
Course: レシピ, あさイチCuisine: 切り干し大根Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes切り干し大根を活用!
材料
豚ひき肉…200g
塩…2つまみ
切り干し大根(乾)…20g
水…300ml
パン粉…大さじ2
サラダ油…小さじ1
- 《a》
しょうが(すりおろす)…1かけ分(10g)
しょうが(刻む)…1かけ分(10g)
青じそ(刻む)…6~8枚分
マヨネーズ…大さじ1
のりのつくだ煮…大さじ1
- 《b》
大根おろし(軽く水気をきる)…50g
のりのつくだ煮…小さじ1~1+1/2
練りわさび…適量
作り方
- 切り干し大根をサッと洗い、ボウルに入れて水を加えて10分つけて戻し、水気を絞って刻みます。
戻し汁は捨てずにとっておきます。 - パン粉に①の戻し汁(大さじ2)を加えて湿らせ、10分おきます。
- ボウルに豚ひき肉を入れ、塩を加えて練り混ぜます。(手の甲で練り混ぜると、熱が伝わりにくく肉ダネがゆるむのを防げる)。
- 肉に粘りが出たら①の切り干し大根・②のパン粉・《a》の材料を加えて混ぜ合わせて4等分にします。
手に少量のサラダ油(分量外)をつけ、1.5㎝厚さの平たい円形、4個に成形します。 - フライパンにサラダ油をひき、④を並べて強めの中火で片面を焼き固めたら、上下を返して弱めの中火にします。
切り干し大根の戻し汁(大さじ3)を加え、フタをして6分 蒸し焼きにします。 - ソースをつくります。
ボウルに《b》を入れて よく混ぜます。 - 器に青じそ(4枚/分量外)をおき、その上に⑤のハンバーグを盛りつけ、⑥のソースをかけ(または添えて)完成です。
ポイント
- 切り干し大根は玉ねぎの代用にオススメ。
- マヨネーズは溶き卵(1/2個)の代用です。
- ※画像はイメージです。
ボルサリーノ関好江さん
このレシピを教えてくれたのは料理芸人のボルサリーノ関好江さんでした。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理芸人のボルサリーノ関好江さんが教える【切り干し大根ハンバーグ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪