2024年10月31日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では栗原はるみさんが【かぶと鶏肉のクリームシチュー】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes里芋でとろ〜り
材料
鶏もも肉⋯1枚(300g)
かぶ⋯5個
里芋⋯2個(正味100~120g)
白ワイン⋯大さじ2
スープ顆粒(洋風スープのもと小さじ2を湯1カップ+1/2で溶いたもの)⋯1カップ+1/2
牛乳⋯1カップ
生クリーム⋯1カップ
塩⋯適量
こしょう⋯適量
サラダ油⋯大さじ1/2
作り方
- 鶏肉は余分な脂を除いて一口大に切ります。
かぶは茎を切り落として皮をむき、4~6等分のくし切りにします。 - 里芋は洗って皮をむき、ペーパータオルで水気を拭き、やさしくすりおろします。
- 鍋にサラダ油をひいて熱し、中火で鶏肉を焼いて色が変わり始めたら塩・こしょう(各少々)をふります。
- 白ワインを加えてアルコールを飛ばし、かぶを加えて軽く炒めます。
- スープを加えて煮立ったら蓋をして5分ほど煮ます。
- かぶがやわらかくなったら牛乳・生クリームを加え、煮立ったら弱火にして②の里芋をゆっくりと加え、1~2分煮てとろみをつけます。
- 塩・こしょう(各少々)で味をととのえたら完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
栗原はるみさん
このレシピを教えてくれたのは栗原はるみさんでした。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原はるみさんが教える【かぶと鶏肉のクリームシチュー】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪