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レシピ相葉マナブ

【相葉マナブ】おでんレシピ 定番料理を美味しく作るポイントを尾張家さんが伝授|12月18日

レシピ

2022年12月18日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」のマナブ!教えてベスト3では冬の定番料理の中でもっと美味しく作りたいけど、うまくできなものを家庭で簡単に作る方法とポイントを教えてくれました。ここでは教えてベスト3にランクインした第1位の【おでん】の作り方を詳しく紹介します。
おでんの作り方は1927年創業の尾張家さんが教えてくれました。

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【おでん】冬の定番料理レシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 冬の定番料理, 家庭料理
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

尾張家さんが教えるおでんを美味しく作る方法

材料(作りやすい分量)

  • 《合わせだし》
  • 昆布・・・15g

  • かつお節・・・80g

  • 水・・・3リットル

  • 《おでんつゆ》
  • 合わせだし・・・1.5リットル

  • 薄口醤油・・・大さじ3

  • 酒・・・大さじ3

  • みりん・・・大さじ3

  • 塩・・・小さじ1

  • 《具材》
  • 大根・・・12cm

  • ゆで卵・・・4個

  • こんにゃく・・・1/2枚

  • ジャガイモ・・・2個

  • 厚揚げ・・・1/2丁

  • さつま揚げ・・・2枚

  • がんも・・・小4個

  • ちくわぶ・・・1本

  • ソーセージ・・・4本

作り方

  • 昆布は水に浸して一晩おきます。
  • ①を鍋に入れて火にかけ、沸騰手前で昆布を取り出します。
  • 火を強めて沸かしたら、かつお節を入れて弱火にして2分、 アクを取りながら加熱します。(※1)
  • ③をキッチンペーパーを敷いたザルで濾します。
  • ④の合わせだし(1.5L)に薄口しょう油・酒・みりん・塩を加えます。
  • 大根は3cm幅にカットし、皮を5mmほど厚くむき、面取りをして片面に十字に切り込みを入れます。(※2)
  • 耐熱容器に⑥の大根と水(分量外・適量)を入れ、600Wの電子レンジで5分加熱します。(※3)
  • こんにゃくは片面に格子状に切り込みを入れて4等分に切り、水から茹で、沸騰後1分加熱します。
  • ジャガイモは皮を剥いて半分に切り、水から茹でたら沸騰後弱火で7分します。
  • その他の具材もそれぞれ4等分に切っておきます。
  • ⑤のおでんつゆを温めたら大根・こんにゃく・茹で卵・ジャガイモ・厚揚げなど味の染み込みにくい具材から入れ、1時間ほど煮込みます。
  • 火を止めて、そのまま3時間ほどおいて完全に冷まして味を染み込ませます。
  • 再び火にかけ、練り物系・ソーセージなど出汁が出る変わり種を加えて15分ほど煮込んで完成です。

ポイント

  • ※1・・・手に入りやすいかつお節は、味が薄いことが多いので、たっぷりと使うのがポイント!
  • ※2・・・大根は皮から5mmほどのところに繊維があるので、厚めにカットすることで口当たりも良くなり出汁も染み込みやすくなります。
  • ※3・・・大根は電子レンジで加熱すると細胞が壊れ、味が染み込みやすくなります。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

冬の定番料理【おでん】の作り方と美味しく作る方法を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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テレビ朝日「相葉マナブ
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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