2021年12月26日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の釜-1グランプリneoでは【アドボ釜飯】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
40
minutes釜−1グランプリエントリーレシピ
材料(4〜6人分)
米・・・3合
水・・・250ml
氷・・・120g
しょう油・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
- 《アドボ》
豚バラ肉(ブロック)・・・500g
塩・コショウ・・・少々
玉ねぎ・・・1+1/2個
ニンニク・・・3片
サラダ油・・・適量
青ネギ・・・適量
- 《a》
しょう油・・・大さじ4
みりん・・・大さじ4
酢・・・大さじ2
粗挽き黒こしょう・・・小さじ1/2
ローリエ・・・2枚
作り方
- アドボを作ります。
- 豚バラ肉を2cm角にカットします。
- 塩・コショウを①にまぶします。
- 玉ねぎ・ニンニクは薄切りにします。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、③の玉ねぎ・ニンニクを炒めます。
- 玉ねぎがしんなりとしたら、豚バラ肉を加えて炒めます。
- 《a》の調味料を加えて混ぜ、フタをして弱火で30分煮ます。
- 釜飯を炊きます。
- 釜に米・水・しょう油・みりん・酒を加えて混ぜます。
- アドボのローリエを取り除き、①の釜に入れます。
- 氷を加えて炊飯します。
- 炊きあがったら混ぜ合わせて器に盛り付け、青ネギを散らしたら完成です。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
釜-1グランプリneoにてエントリーされた【アドボ釜飯】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
コメント