2024年6月16日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の旬の産地ご飯では、日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫シェフからニラレシピを学んでいました。相葉くんたちが作り上げた【ニラチヂミ&ニラマヨポン酢】の作り方を詳しく紹介します。
【ニラチヂミ&ニラマヨポン酢】ニラレシピ
Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 旬の産地ご飯, ニラServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesプロが教えるニラレシピ
材料
ニラ…2束
小麦粉…50g
片栗粉…5g
マヨネーズ…20g
白だし…大さじ1
水…100ml
サラダ油…大さじ2
- 《ニラマヨポン酢》
ポン酢…大さじ2
マヨネーズ…大さじ2
ラー油…大さじ1
ごま油…大さじ1
作り方
- ニラは根元の先端の硬い部分は切り落とします。
根元側をフライパンに入る大きさに切り、葉先を細かく刻みます。 - フライパンに小麦粉・片栗粉・マヨネーズを入れて水を少しずつ加えながら混ぜます。
白だしも加えて混ぜます。 - ②に根元側のニラを入れ、生地を絡ませます。
- 別のフライパンを中火でよく温めてサラダ油の半量を入たら、③のニラだけを先に入れ、全体に広げます。
- 生地を半量ほど流し入れ、ゴムベラを使って生地がニラの間に入るようにしながら焼きます。
残りの生地を流し入れ焼き色がついたら裏返します。 - 残りのサラダ油を鍋肌から回し入れ、軽く押さえながら焼きます。
- 刻んだニラの半量にポン酢・マヨネーズ・ゴマ油・ラー油を混ぜ、ニラマヨポン酢を作ります。
- 焼けたニラチヂミを食べやすい大きさに切り、ニラマヨポン酢と追いニラを添えて完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
野永喜三夫シェフ
このニラレシピを教えてくれたのは日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫シェフでした。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫シェフが教えるニラレシピ【ニラチヂミ&ニラマヨポン酢】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
テレビ朝日「相葉マナブ」
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
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