2023年8月20日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」のマナブ!旬の産地ごはんでは今が旬のナスを使った名店・中国料理美虎の五十嵐美幸シェフだからこそ知る絶品ナスレシピ【麻婆茄子】の作り方を教わっていたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
20
minutes名店さんだからこそ知るナスレシピ
材料
ナス…2本
長ねぎ…1/2本
ピーマン…1個
豚ひき肉…150g
サラダ油…大さじ2
鶏がらスープ…100ml
紅生姜…10g
トマトジュース…50ml
- 《a》
砂糖…大さじ1
しょう油…大さじ1
豆板醤…小さじ1/2
甜麺醤…大さじ3
- 《水溶き片栗粉》
片栗粉・水…各小さじ1
作り方
- ナスはヘタを取ってピーラーで3本のライン(縞模様)に皮剥きし、長めのくし切りにします。
- ピーマンは種を取ってくし切り、長ネギは1cm幅の斜め切りにします。
- フライパンにサラダ油をひき、ナスの皮目から入れて中火で2分ほど揚げ焼きしてザルにあげます。
- 同じフライパンにピーマン・長ネギを入れて焼き、ザルにあげます。
- フライパンに豚ひき肉を入れて炒めて火を止め、《a》の材料を入れたら中火で炒めます。
- 鶏がらスープ・紅生姜・トマトジュースを加えてひと煮します。
- ナス・長ねぎ・ピーマンを戻し入れ軽く煮ます。
- 《水溶き片栗粉》を加えて とろみをつけたら完成です。
ポイント
- ナスは縞模様に3本ラインを入れて皮をむくことで、火が通りやすく食感も良くなります。
- ナスは皮目から揚げ焼きにするとキレイに火が入ります。
- 揚げ焼きにすることでナスのアク抜きと水分を閉じ込める効果があります。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
相葉くんが作った名店・中国料理美虎の五十嵐美幸シェフさんのナスレシピ【麻婆ナス】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
テレビ朝日「相葉マナブ」
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
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