エクササイズ

めざましテレビ

【めざましテレビ】おうちエクササイズグッズ(バランスボール・一本歯下駄など)イマドキ|11月22日

2021年11月22日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイマドキでは木下彩音さんがおうちエクササイズグッズについてを教えてくれたので詳しく紹介します。寒い季節に外で運動はツラすぎる!温かいお家のなかで気軽にエクササイズしちゃいましょう。 ...
ラヴィット!

【ラヴィット】ズンバ(ZUMBA)スイッチでフィットネスエクササイズ!ラビット|9月22日

2021年9月22日のTBS系列「ラヴィット」では、「フィットネスの日」にちなんで話題のエクササイズ「ズンバ(ZUMBA)」を体験できるSWITCHソフトを教えてくれたので詳しく紹介します。 >>ラヴィット記事一覧はこちら 話...
ラヴィット!

【ラヴィット】エアロバイク 世界の道が走れるフィットネスマシン。ラビット|9月22日

2021年9月22日のTBS系列「ラヴィット」では、「フィットネスの日」にちなんで話題のフィットネスマシンを教えてくれたので詳しく紹介します。 >>ラヴィット記事一覧はこちら 話題のフィットネスマシン NEXGIM...
ダイエット

【シューイチ】ヨガ・暗闇キックボクシングエクササイズで代謝UP!まじっすか|9月12日

2021年9月12日の日本テレビ系列「シューイチ」のまじっすか!ではKAT-TUNの中丸雄一さんが食欲に秋に向けて代謝が上がる最新エクササイズを体験していたので詳しく紹介します。 >>シューイチ記事一覧はこちら 代謝アッ...
ダイエット

土曜は何する|早口言葉エクササイズのやり方!小顔音読方法を歯科医師が伝授|10分ティーチャー!8月21日

2021年8月21日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の10分ティーチャーでは1日たったの5分でスッキリと小顔になるという早口言葉エクササイズを「小顔音読」の達人である歯科医師・末光妙子先生が教えてくれたので詳しく紹介します。...
ダイエット

【土曜は何する】カエル脚エクササイズのやり方!ユウトレ先生がカエル足で内もも・お尻・下腹に効く方法を伝授|10分ティーチャー!8月14日

2021年8月14日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の10分ティーチャーではパーソナルトレーナーのユウトレ先生が短時間で効果絶大という話題のカエル脚エクササイズのやり方を教えてくれたので詳しく紹介します。 >>...
2021.08.27
ダイエット

【土曜は何する】下ろすだけダイエットのやり方!1日1回のトレーニング方法をゼロトレ考案者が伝授|10分ティーチャー!7月10日

2021年7月10日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の10分ティーチャーではボディメイクトレーナーの石村友見先生が気になるところを狙い撃ち!下ろすだけダイエットのやり方を教えてくれたので詳しく紹介します。下ろすだけダイエット...
ダイエット

【土曜は何する】朝原宣治さんの体幹エクササイズのやり方!ダイエットにも効果的。10分ティーチャー

2021年7月3日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の10分ティーチャーでは銀メダリストの朝原宣治さんが体幹エクササイズを教えてくれたので詳しく紹介します。誰でも簡単にできる体幹エクササイズは姿勢も良くなり、さらに代謝も良くな...
2021.07.04
ZIP

スッキリ|タキミカ体操のやり方|89歳現役インストラクターが教える美しい体づくり!

2020年11月4日の日本テレビ系列・スッキリでは89歳の現役インストラクターである瀧島未香(通称タキミカ)さんが100歳まで健康でいられる「タキミカ体操」を伝授してくれましたので、ポイントとともに詳しく紹介します。 タキミカ体操のやり方...
ZIP

ZIP|自粛太りを家事トレーニングで解消!キンプリ岸優太さんが解決【モップがけ・洗濯物干し・雑巾がけ腹筋】

2020年11月2日の日本テレビ系列・ZIPの解決King&Princeではキンプリの岸優太さんが家事をしながら自粛太りを解決できるトレーニングを解決していたので詳しく紹介します。家事にちょい足しするだけで充分なダイエットになります...
2020.11.04
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