2021年3月24日のTBS系列「Nスタ」では協会おすすめのちょっと意外な食べ方やアレンジ方法を教えてくれたので詳しく紹介します。
協会おすすめレシピ
ソイダーレシピ
日本豆乳協会がオススメするレシピ
材料
無調整豆乳・・・100ml
レモン汁・・・2〜３滴
ガムシロップ・・・１個
炭酸水・・・100ml
作り方
１．すべての材料を混ぜ合わせたら完成です！
オリーブオイルアレンジレシピ
日本オリーブオイルソムリエ協会がオススメするレシピ
材料
《卵かけご飯オリーブオイル》
卵かけご飯・・・１杯
エキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ１
《バニラアイスオリーブオイル》
カップのバニラアイス・・・１個
オリーブオイル・・・大さじ１
塩・・・ひとつまみ
《ジントニックオリーブオイル》
ジントニック・・・１杯
オリーブオイル・・・大さじ２〜３杯
作り方
１．《卵かけご飯オリーブオイル》は、卵かけご飯にオリーブオイルをかけます。
オリーブオイルがコクや旨味を引き出してくれるので、しょう油も いつもよりも少なくて済みます。
２．《バニラアイスオリーブオイル》はバニラアイスにオリーブオイル・塩をかけていただきます。
どんなバニラアイスも高級アイスの味になっちゃいます。
３．《ジントニックオリーブオイル》はジントニックにオリーブオイルを加えます。
オリーブオイルの香りが広がりミントのような爽やかさに！
りんごの食べ方【スターカット】
青森県りんご対策協議会のりんごの美味しい食べ方！
１．リンゴを横向きに置きます。
２．輪切りにしたら完成です。
スターカットなら皮ごと食べても気になりにくく、皮むきリンゴに比べてビタミンEは４倍に、ビタミンCや食物繊維もアップします。
グルメちゃん
皮をむくのが面倒なときはスターカットを試してみては！
美味しく簡単に栄養も摂れる一石三鳥な食べ方です。
かぢボディで人気の加治ひとみさんも丸ごとリンゴを食べているそうですよ。
>>腸活ルーティン！加治ひとみさんの腸生活【腸もみ＆ストレッチのやり方】
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
協会がオススメする美味しい食べ方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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