【ニノさん】アボカドチップス＆豆腐チップスレシピ ヘルシー無限ポテトチップスレシピ｜8月29日

2021年8月29日の日本テレビ系列「ニノさん」ではゲストの田中圭さんのリクエスト「ポテトチップスを気にせずたくさん食べたい！」という要望から罪悪感なく食べられるヘルシー無限ポテトチップスレシピ【豆腐とアボカドのヘルシーチップス】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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1. 【豆腐とアボカドのヘルシーチップス】ヘルシーポテトチップスレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【豆腐とアボカドのヘルシーチップス】ヘルシーポテトチップスレシピ

Course: レシピ, ニノさんCuisine: お菓子, ポテトチップス

Servings

3

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

罪悪感なし！ヘルシーポテトチップスレシピ

　材料

• アボカド・・・1個

• 塩・コショウ・・・少々

• 豆腐

　作り方

• アボカドチップスを作ります。
• アボカドは半分にカットして種と皮をのぞき、同じ厚みになるようにピーラーで薄くスライスします。
• ②をクッキングシートに並べて塩・コショウで味付けをします。
• 600Wの電子レンジで２分半加熱します。
• ひっくり返して再び２分半加熱したら完成です。
• 豆腐チップスを作ります。
• 豆腐をキッチンペーパーで包み、600Wの電子レンジで３分加熱します。
• 3mm幅に豆腐をスライスします。
• クッキングシートに⑧を並べ、600Wの電子レンジで片面５分ずつ加熱します。
• 塩をふったら完成です。

▼同日に紹介されたヘルシーポテトチップスレシピ

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

田中圭さんのリクエストに応えるヘルシーポテトチップス【豆腐とアボカドのヘルシーチップス】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪