2021年8月29日の日本テレビ系列「ニノさん」ではゲストの田中圭さんのリクエスト「ポテトチップスを気にせずたくさん食べたい!」という要望からパーソナルトレーナーのつむらみおさんが罪悪感なく食べられるヘルシー無限ポテトチップスレシピ【じゃがいもとおからのヘルシーパリパリチップス】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【じゃがいもとおからのヘルシーパリパリチップス】無限ポテトチップスレシピ
Course: レシピ, ニノさんCuisine: お菓子, ポテトチップスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes罪悪感なし!ヘルシーポテトチップスレシピ
材料
乾燥じゃがいものパウダー・・・20g
おからパウダー・・・小さじ1/2
水・・・大さじ4
塩・・・適量
作り方
- ボウルに乾燥じゃがいもパウダー・おからパウダー・水を入れて よく混ぜます。
- クッキングシートの上に①をのせ、ラップをかけて めん棒で均等になるように薄くのばします。
- ②のラップを外し、600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 食べやすい大きさに割って、お好みで塩をかけたら完成です。
▼同日に紹介されたヘルシーポテトチップスレシピ
![](https://fuyukohimatsubushi.com/wp-content/uploads/2021/08/denise-van-der-heide-uDM1PZe4OE8-unsplash-160x90.jpg)
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▼同日に紹介された田中圭さんのためのトーストのお供3品
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
田中圭さんのリクエストに応えるヘルシーポテトチップス【ヘルシーパリパリチップス】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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