2024年1月11日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイマドキでは、おうちで楽しく美ボディーを目指せるおうちエクササイズグッズを浅丘真央さんが教えてくれたので詳しく紹介します。
気になる部分をコロコロしてセルライトを刺激する筋膜ローラーや、腹式呼吸で腹筋を鍛えるトレーニンググッズなど、テレビを観ながらなど ながらで楽しく続けられるトレーニンググッズが満載です。
おうちでトレーニング！最新のおうちエクササイズグッズ
お正月明けに気になるお正月太り。
今回のキテルネは初心者さんでも簡単なおうちエクササイズグッズを紹介。
腹式呼吸エクサ ロングピロピロ スーパーストロング
腹式呼吸エクサ ロングピロピロ スーパーストロング（1188円）はエクササイズグッズが約160種類も揃っている渋谷ロフトさんのなかでも１ヶ月で約700個も売れているという人気のアイテムです。
ロングブレスでインナーマッスルを鍛える人気のアイテムがパワーアップして登場したもの。
パワーアップしたのは吹き口！
空気の通り道が従来の6mmからスパーストロングでは1mmと狭くなったことにより深い呼吸が必要となり、よりお腹に負荷をかけることができるようになりました。
１日１０回を目安にやれば、かなりきつい！
吹くだけなので手軽にトレーニングを行うことができます。
セルライ子
セルライ子（1518円）は、渋谷ロフトさんにて１ヶ月で400個以上も売れているエステローラーの最新版です。
人気の秘密は約700gととっても軽量なところ。
女性でも手軽に使える大きさになっているので、脚や腕・首・背中など楽にほぐすことができます。
セルライ子は井川遥さんも愛用している人気のアイテム！
太もも・二の腕・腰・もも・背中・腰はもちろん、井川さんはおでこや首などにも使うのだそうです。
詳細はこちら>>井川遥さん愛用マッサージグッズ3選
コンパクトバランスボード
コンパクトバランスボード（3180円）は、立つだけで体幹が鍛えられるバランスボードです。
腹筋を鍛えられるプランクトレーニングや、お尻のトレーニングも行えます。
マットを裏返せば足つぼマッサージもすることができるという一石二鳥のエクササイズグッズです。
サイマスター
ボディケアダブルローラー（550円）やボディケアガン（3300円）など3COINS（スリーコインズ）さんも手軽に試せるエクササイズグッズが充実しています。
なかでもオススメはサイマスター（550円）！
腕で挟んだり脚で挟んだり、背中を鍛えるなど これ１つで様々な部位を鍛えることができます。
YULU PRO プランクローラー
竹内製薬さんのYULU PRO プランクローラー（3980円）は、腹筋を鍛えられる筋トレグッズ。
ダブルローラーなのでバランスも良く、ハンドルや肘置きまでついています。
初心者さんでもローリング運動がしやすい嬉しい設計となっています。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
楽しく美ボディーを目指せるおうちトレーニンググッズを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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・メインキャスター：三宅正治・井上清華・生田竜聖
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