2023年1月6日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイマドキでは簡単な自宅トレーニンググッズを木内舞留さんが教えてくれたので詳しく紹介します。
お家でできるお手軽なエクササイズグッズでお正月太りも解消！
宅トレグッズ
ウェルネスツイストクッション
SPICE OF LIFEのウェルネスツイストクッション（4180円）は回転するので、足をあげれば座りながらトレーニングができます。
厚さ4cmの低反発クッションで耐久性があり、お尻が痛くなりにくい設計になっています。
足を上げて腹筋を鍛えたり、肩甲骨や腰回りを鍛えたりと色んな箇所をトレーニングすることができます。
運動をしないときはインテリアとしても使用できます。
超速電動縄跳び エレキロープスピナー
サンコーさんの超速電動縄跳び エレキロープスピナー（5980円）はボタンを押すと回転するので、家の中で強制的に縄跳びができちゃいます。
有酸素運動がなかなか続かないという方にもオススメです。
１段階から１０段階までの速度調整やカウンターもついているので、楽しく運動することができます。
さらに、１本だけではなく２本でも飛ぶことができます。
SUW FIT スー フィット ソフトケトルベル
SUW FIT スー フィット ソフトケトルベル（2750円）は2キロの重さの販売開始１か月で100個以上を売り上げている人気エクササイズグッズ。
背筋・体幹・全身など色々な使い方ができます。
人気の秘密はありそうでなかった柔らか素材！
衝撃吸収をしてくれる柔らか素材なため、身体や床にぶつけたときの衝撃も大幅に軽減してくれるので安全です。
握りやすいグリップ設計なので、しっかりと握れるので こちらも安心で安全。
デザインも美しいためインテリアとなじみ、お部屋の邪魔もしません。
2Way ストレッチチューブ ピンク
オーサムストアさんから販売されている2Way ストレッチチューブ ピンク（539円）は再生産をう繰り返すほど人気のストレッチチューブです。
八の字になっていて、引っ張れば二の腕の筋肉がしっかりと刺激されます。
バンドを外して引っ張れば肩甲骨まわりに、さらに体を傾ければ脇腹が引き締まります。
そのほかアイデア次第で体のストレッチや多彩なエクササイズに使用することができます。
甘すぎないスモーキーピンクの色合いも可愛いトレーニンググッズです。
・東京土産（東京駅＆羽田空港限定ギフト）
・カレンダー 2023年版(スケジュール帳・世界遺産日めくりルなど)
・快眠サポートグッズ(耳にホットイヤリング・加湿器・ホテル枕など)
・卓上クッキング家電(電気ケトル・焼き芋メーカー・スチーマー・フードチョッパー)
・最新カメラ(小さなデジカメ・シールインスタントカメラ・フィルムカメラなど)
・リラックスグッズ(首コリほぐし・アイマスク・ニャンコロボール)
・ボディケアアイテム(生ビタミンC美白美容液・ヘアトリートメントなど)
・ヘアケアアイテム(ミスト・ヘアオイル・導入液・バームなど)
・安眠グッズ(足枕 睡眠グッズ・耳栓・アイマスクなど)
・おしゃれ傘(手のひらサイズ・軽量・ステンドグラスなど)
・ヘアキープグッズ(前髪・おくれ毛スタイリング剤・保湿バーム・3WAYコームなど)
・リラックスグッズ(焚き火・アロマディフューザー・クッションなど)
・便利すぎる美容グッズ(ブラシ型ヘアアイロン・香水ヘアミスト・パック洗顔など)
・大掃除グッズ(手袋たわし・浴槽掃除・圧縮ゴミ箱・コンパクト掃除機)
>>めざましテレビ記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
木内舞留さんが教える自宅トレーニンググッズについて紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
・毎週 月曜日〜金曜日（あさ 5:25〜8:00）
・メインキャスター：三宅正治・井上清華・生田竜聖
・キャスター：軽部真一、鈴木唯、藤本万梨乃、酒主義久、藤井弘輝、渡邉渚、小山内鈴奈
・イマドキキャスター：木内舞留
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