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【めざましテレビ】おうちエクササイズグッズ(バランスボール・一本歯下駄など)イマドキ|11月22日

めざましテレビ

2021年11月22日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイマドキでは木下彩音さんがおうちエクササイズグッズについてを教えてくれたので詳しく紹介します。寒い季節に外で運動はツラすぎる!温かいお家のなかで気軽にエクササイズしちゃいましょう。

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おうちエクササイズグッズ

ビーバルーン

ビーバルーン(9800円)は去年の12月に発売され、すでに2万個以上売れているという人気のエクササイズグッズです。

突起がついているので、簡単にバランスボールを使いこなすことができます。

突起を挟むので、太ももの内側や左右に振ってウエストの引き締め、挟んで振って腹筋や内ももへアプローチしたりと、これ1つで13種類のエクササイズを行うことができます。

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activ5

activ5(1万8480円)は専用のアプリと連動しているので、腕に当てるとアプリが力の入れ具合を指示しスマホを見ながら緩急をつけたトレーニングを行うことができます。

胸に当てて腹筋を鍛えたり、足に挟んで太もも鍛えたりとゲーム感覚で様々な部分を鍛えることができます。

一本歯下駄 NANTAN

一本歯下駄 NANTAN(1万4960円)は、履いておうちの中を歩くだけで体幹が鍛えられて筋肉を刺激、シェイプアップしてくれます。

掃除やお料理などの ながらエクササイズにピッタリです。

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うきうき呼吸エクサ ブレスアッパー

昔懐かしい吹き上げパイプがうきうき呼吸エクサ ブレスアッパー(1760円)としてエクササイズグッズになりました。

息を吐くだけでお腹に力が入ってエクササイズできる他、口をすぼめながら表情筋のトレーニングにもなっちゃいます。

リフトアップトレーナーブルブルブル子 ドロンジョ

 

リフトアップトレーナーブルブルブル子 ドロンジョ(1408円)は、ドロンジョ様の唇を加えて黒いハートを引っ張れば、ブルブルと振動して口周りを刺激!

口元の筋肉を鍛えて 口周りのたるみを解消してくれます。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

木下彩音さんが教えるおうちエクササイズグッズを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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