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【ラヴィット】再生小ねぎサラダレシピ。ロバート馬場さんが紹介!ラビット|11月1日

ラヴィット!

2021年11月1日のTBS系列「ラヴィット」では、「SDGsウィーク」にちなんで月曜メンバーのロバート馬場さんがオススメの【再生小ネギサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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ロバート馬場さんの【再生小ねぎサラダ】レシピ

馬場さんは自宅のベランダで小ねぎを育てているのだそう。

買ってきた小ネギの根っこをバケツに入れた土にいれると、次から次に生えてきて2〜3回は使えるそうです。

小ネギの再生は土ではなく、コップにいれた水に入れてもOK!

材料

  • 小ネギ・・・5本
  • スペアミント・・・15g
  • ツナ缶・・・1缶
  • アボカド・・・1個
  • ミニトマト・・・・5個
  • ナンプラー・・・小さじ2
  • 塩・・・適量
  • 一味唐辛子・・・適量
  • レモン・・・半分

作り方

  1. ミニトマトは半分にカットします。
  2. アボカドは一口大にカットします。
  3. 小ネギは食べやすい大きさにカットします。
  4. ボウルにすべての材料を加えて混ぜ合わせたら完成です。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

月曜メンバーのロバート馬場さんが教える【再生小ねぎサラダ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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