【ヒルナンデス】オムライスチーズフォンデュ およねさんの爆速時短レシピ｜5月9日

2024年5月9日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の食材レスキュー！チャチャっとごはんでは、冷蔵庫の余り物復活アレンジレシピとして爆速レシピクリエーターのおよねさんが【オムライスチーズフォンデュ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【オムライスチーズフォンデュ】冷蔵庫の余り物復活レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. およねさん
3. まとめ♪

【オムライスチーズフォンデュ】冷蔵庫の余り物復活レシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 余り物, アレンジレシピ, 時短レシピ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

およねさんの冷蔵庫の余り物復活！

　材料

• ご飯…300g

• ミックスベジタブル…80g

• ハム…4枚

• バター…10g（サラダ油 大さじ1でもOK）

• 塩…ひとつまみ

• ケチャップ…大さじ4

• コンソメ顆粒…小さじ1

• 卵…3個

• ピザ用チーズ…200g

• 牛乳…50ml

• 茹でブロッコリー…4〜5個

• ミニトマト…4〜5個

• 茹でウインナー…4〜5本

　作り方

• フライパンにバターをひき、ご飯・ミックスベジタブル・カットしたハムを入れ軽く炒めます。
• 塩・ケチャップ・コンソメを入れてしっかり炒め、ケチャップライスを作ります。
• ②のケチャップライスをフライパンの半分に寄せて形をととのえたら、あいた部分に溶き卵を流し入れます。
• 溶き卵を一度かるく混ぜて ふんわりさせ、蓋をして1分ほど加熱します。
• 焼いた たまごの端をフライパンから剥がし、ヘラで卵を持ち上げてパタンとケチャップライスの上に被せます。
• フライパンの半分あいた部分にピザ用チーズを入れ、牛乳を少しずつ注ぎ、蓋をして2分ほど加熱します。
• チーズの部分に茹でブロッコリー・ミニトマト・茹でウインナーと お好みでのせ、卵の上にお好みの量のケチャップをかけます。
• フライパンのまま食卓へ出して完成です。

　ポイント

• ケチャップライス
  ケチャップを入れたら、しっかりと炒めることでケチャップの酸味が飛び まろやかになります。
• チーズではなく、ビーフシチューやカレーのルーにしても！
• ホットプレートでパーティースタイルもオススメです。
• ※画像はイメージです。

およねさん

この冷蔵庫の余り物復活レシピを教えてくれたのは爆速レシピクリエーターのおよねさんでした。

およねさんはフライパン１つで作れる料理や時短レシピ、さらには洗い物がゼロで作れる料理など主婦に嬉しいレシピを生み出す達人です。

レシピ動画の「ラップで簡単！肉巻きおにぎり」は再生回数2500万回以上！

レシピ本は発売前に重版が決定する今大注目の料理研究家さんです。

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まとめ♪

最後までご覧いただき ありがとうございます。

爆速レシピクリエーターのおよねさんが教える冷蔵庫の余り物復活アレンジレシピ【オムライスチーズフォンデュ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪