2021年6月23日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では絹ごし豆腐VS木綿豆腐で徹底討論をしていました。こちらではプロがおススメする「絹豆腐」の調理法として新広東菜 銀座 嘉禅の簗田圭シェフが【マーボー冷奴】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcal絹豆腐レシピ
材料
絹ごし豆腐・・・200g
牛ひき肉 ・・・100g
水・・・大さじ3
砂糖・・・小さじ1
醤油・・・大さじ1
ごま油・・・小さじ1
ラー油・・・大さじ1
水溶き片栗・・・大さじ1
青ネギ(みじん切り) ・・・ 大さじ1
トマト(ざく切り)・・・大さじ2
豆板醤・・・小さじ1
塩・・・小さじ1
作り方
- 絹ごし豆腐は耐熱皿に入れ塩(小さじ1)かけてキッチンペーパーで包み、冷蔵庫で1時間ほど冷やします。
- ①の豆腐を取り出し、500Wの電子レンジで1分ほど豆腐を加熱します。
- 加熱後、さらに豆腐は冷蔵庫で冷やします。
- 熱したフライパンで牛ひき肉を炒めて、醤油・ごま油・砂糖・豆板醤・水を加えます。
- ④が煮えてきたら火をとめて水溶き片栗粉を加え、再び温めながら混ぜ合わせます。
- ⑤のひき肉餡は軽く冷まします。
- 冷やしておいた豆腐を8等分にカットしてお皿に盛り付けます。
- 冷ましたひき肉餡を上からかけます。
- 最後にラー油・トマト・青ネギをかけて完成です。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
絹ごし豆腐VS木綿豆腐 徹底討論!
新広東菜 銀座 嘉禅の簗田圭シェフが教える「絹豆腐」の調理法【マーボー冷奴】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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