レシピ ヒルナンデス

ヒルナンデス|業務スーパーの激安レシピTOP7【焼き芋グラタン・韓国風うどん・焼き鳥親子丼・炊き込みご飯・水餃子ラザニア・グリーンスープ鍋】業務田スー子さん

レシピ

2021年1月18日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では業務スーパーの食材を使用したアレンジレシピの反響が大きく材料費が激安の神レシピをランキング形式で7品教えてくれたので詳しく紹介します。

業務スーパーアレンジレシピTOP7

第1位 焼き芋グラタンレシピ

材料

マカロニサラダ
焼き芋(市販品)
ピザ用チーズ

作り方

1.焼き芋を縦半分にカットしたら、スプーンで中身を取り出して器状にします。

 

2.取り出した焼き芋とマカロニサラダを混ぜ合わせます。

 

3.①の焼き芋の器に、②を入れてチーズをのせます。

 

4.トースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成です。

マカロニサラダを使って もう1品! 【マカロニ春巻き】レシピ

1.春巻きの皮にスライスチーズ・マカロニサラダの順でのせて巻きます。

2.揚げ油で揚げたら完成です。

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第2位 ヘルシー韓国風うどんレシピ

材料(2人分)

豚肉・・・160g
中華野菜ミックス・・・250g
うどん・・・2袋
プルコギのタレ・・・大さじ5
ごま油・・・適量

作り方

1.熱したフライパンにごま油をひき、豚肉を加えて炒めます。

 

2.肉に火が通ったら中華野菜ミックス・うどんを炒め合わせます。

 

3.プルコギのタレを加えて混ぜ合わせたら完成です。

プルコギのタレは少し多めに入れることで味が染み込みます。

第3位 超高速親子丼レシピ

材料

鶏もも串(加熱済み・タレ無し)・・・3本分
焼き鳥のタレ(市販品)
溶き卵
温かいご飯

作り方

1.鶏もも串をレンチンか、フライパンで調理します。

 

2.鍋に焼き鳥のタレを入れ、①の鶏もも串を串からはずして入れます。

 

3.ひと煮立ちしたら、溶き卵を加えて お好みの固さになったら火からおろします。

 

4.ご飯に③をのせて完成です。

第4位 サバそばレシピ

材料

さばの竜田揚げ
蕎麦
めんつゆ

作り方

1.さばの竜田揚げを揚げ油で揚げます。

 

2.めんつゆで作ったつゆに茹でた蕎麦を入れて揚げたさばの竜田揚げをトッピングしたら完成です。

第5位 タコと生姜の炊き込みご飯レシピ

材料

たこぶつ・・・200g
研いだお米・・・2合
だしの素
醤油

みりん

生姜(千切り)
ネギ(小口切り)

作り方

1.炊飯器に溶いだ米・だしの素・醤油・酒・みりんを入れたら、2合の線まで水を注ぎかき混ぜます。

 

2.①にたこぶつ・生姜をのせたら普通に炊飯します。

 

3.炊きあがったらネギを加えて、混ぜ合わせたら完成です。

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第6位 グリーンスープ鍋レシピ

材料

グリーンカレーペースト・・・大さじ4
ブラジル産 鶏もも肉角切り・・・250g
冷凍パプリカ・・・30g
揚げなす乱切り・・・150g
細切りたけのこ(水煮)・・・100g
厚揚げ・・・1丁
しめじ・・・1株
ココナッツミルク・・・1缶(400ml)
水・・・400ml
ナンプラー・・・大さじ1+1/2
砂糖・・・大さじ1
コンソメ・・・小さじ2

作り方

1.鍋にココナッツミルクの固形状の部分・グリーンカレーペーストを加えて炒めます。

 

2.①の鍋に鶏もも肉・ココナッツミルクを加えて混ぜ合わせます。

 

3.②に水・コンソメを入れたら、パプリカ・揚げナス・厚揚げ・しめじ・水切りした細切りたけのこを加えて煮たら完成です。

第7位 水餃子ラザニアレシピ

材料

水餃子・・・10個
牛乳・・・200ml
スライスチーズ・・・3枚
ミートソース・・・200ml

作り方

1.フライパンに牛乳を注ぎ、水餃子をそのまま入れます。

 

2.牛乳がとろみがつくまで混ぜながら煮詰めます。

 

3.耐熱容器に②を入れ、市販のミートソースをかけてスライスチーズをのせます。

 

4.トースターでチーズに焼き目がつくまで焼いたら完成です。

業務田スー子さん

このレシピを教えてくれたのは業務田スー子さんです。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

業務田スー子さんが教える絶品激安レシピ7品を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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