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レシピヒルナンデス

【ヒルナンデス】唐辛子ツナ缶のパタパタおにぎり 北斗晶さんのコストコアレンジレシピ|7月22日

レシピ

2024年7月22日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では、北斗晶さんがコストコ使い切りレシピとして唐辛子ツナ缶とライスペーパーで作る【韓国風スパイシーツナエッグパタパタおにぎり】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【韓国風スパイシーツナエッグパタパタおにぎり】北斗晶さんコストコレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: コストコ, アレンジレシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

北斗晶さんのコストコ使い切りレシピ

 材料(4個分)

  • 唐辛子ツナ缶…1個

  • ごはん…100g

  • ライスペーパー…4枚

  • ミックスベジタブル…50g

  • とろけるスライスチーズ・ハム・リーフレタス…各4枚

  • 卵…4個

  • 塩こしょう…各少々

 作り方

  • ボウルにご飯・ミックスベジタブル・唐辛子ツナ缶は汁ごと加えて混ぜ合わせます。
  • ライスペーパーの中心に向かってハサミで切り込みを入れます。
  • ライスペーパーのザラザラの面が上になるようにフライパンのせたら、チーズをライスペーパーの半分にのせます。
  • ライスペーパーの空いている1区画に①の混ぜご飯を入れます。
  • 残りの区画に卵を割り入れ、お好みで塩こしょうをふります。
  • 4区画が埋まったらフタをして火をつけ2分加熱します。
  • ハムをチーズの上にのせたら、順番にパタパタと折り畳み、最後にレタスを一緒に巻き込んだら完成です。

 ポイント

  • 材料はどこにおいてもOK!
  • 具材ははみ出しても折りたたむので問題なし!
  • パタパタが上手くいかないときはスプーンなどで押さえながら折りたたみましょう。
  • ※画像はイメージです。
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まとめ♪

最後までご覧いただき ありがとうございます。

北斗晶さんのコストコアレンジレシピ【韓国風スパイシーツナエッグパタパタおにぎり】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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日本テレビ「ヒルナンデス
毎週月曜日〜金曜日(11時55分〜13時35分)
・MC:南原清隆
・アシスタント:浦野モモ(日本テレビアナウンサー)
・出演者:藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子
・スタジオゲスト:大野雄大・岩岡徹(Da-iCE)、ゆうちゃみ
・VTRゲスト:北斗晶、峯岸みなみ、高橋真麻、白鳥久美子(たんぽぽ)

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