【ヒルナンデス】ロコモコ丼 およねさんの爆速レシピ（子どもと作れる）7月11日

2024年7月11日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の食材レスキュー！チャチャっとごはんでは、冷蔵庫の余り物復活アレンジレシピとして爆速レシピクリエーターのおよねさんが子どもと作れる簡単【ロコモコ丼】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 子どもと作れる簡単【ロコモコ丼】レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. およねさん
3. まとめ♪

子どもと作れる簡単【ロコモコ丼】レシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 余り物, アレンジレシピ, 時短レシピ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

およねさんの冷蔵庫の食材で お悩み解決レシピ！

　材料

• 豚ひき肉…450g

• 卵…３個
  （肉だね用１個／トッピング用２個）

• 枝豆（殻を剥いた状態）…70g

• パン粉…大さじ4

• 塩…小さじ2/3

• 砂糖…小さじ1/2

• ピザ用チーズ…60g

• ご飯…2合分程度

• 水…30ml程度

• 《ソース》

• ケチャップ…大さじ4

• 中濃ソース…大さじ3

• 砂糖…小さじ1/2

• 水…小さじ1

• バター…5g

• 《ロコモコ用トッピング》

• サニーレタス・ミニトマト

　作り方

• 保存袋に豚ひき肉・卵（1個）・枝豆・パン粉・塩・砂糖を入れ揉み込むようにして混ぜます。
• 袋の端をカットしてフライパンに「田」の字を書くように直接しぼり出し形を整えます。
• 中火で3分焼いたところで「田」の字の隙間に卵とピザ用チーズを入れます。
• 水を加えてフタをし、６〜７分中火のまま蒸し焼きにしてハンバーグを作ります。
• ご飯の上にサニーレタスを盛り付け、四角く切ったハンバーグをのせます。
• ハンバーグを焼いたフライパンに《ソース》の調味料のバター以外を入れて、とろみがつくまで3分ほど水分を飛ばしながら混ぜます。
• 最後にバターを入れてバターが溶けたらソースの完成です。
• ⑤にソースをかけて、ミニトマトを添えたら完成です。

　ポイント

• ※画像はイメージです。

およねさん

この時短レシピを教えてくれたのは爆速レシピクリエーターのおよねさんでした。

およねさんはフライパン１つで作れる料理や時短レシピ、さらには洗い物がゼロで作れる料理など主婦に嬉しいレシピを生み出す達人です。

レシピ動画の「ラップで簡単！肉巻きおにぎり」は再生回数2500万回以上！

レシピ本は発売前に重版が決定する今大注目の料理研究家さんです。

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まとめ♪

最後までご覧いただき ありがとうございます。

爆速レシピクリエーターのおよねさんが教える時短アレンジレシピ【ロコモコ丼】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪