【土曜は何する】ミルフィーユおにぎりレシピ！おしゃピク術！

2021年5月29日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする！？」の予約のとれない10分ティーチャーでは誰でも簡単におしゃれでワンランクアップしたピクニックが楽しめる「おしゃピク」について紹介！おしゃピクにピッタリの【ミルフィーユおにぎり】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【ミルフィーユおにぎり】レシピ
   1. 　材料(全て適量)
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. まとめ♪

【ミルフィーユおにぎり】レシピ

Course: 土曜はナニする, レシピCuisine: ピクニック, お弁当

Servings

1

servings

Prep time

30

minutes

Cooking time

40

minutes

Calories

300

kcal

中に挟む具材はお好みのものでOK!

　材料(全て適量)

• チキンライス

• ほうれん草

• 薄焼き卵

• 《ソース》

• ケチャップ

• 青ねぎ

　作り方

• タッパーにチキンライスをシッカリと押さえながら入れます。(※１)
• ①と同じ要領で具材を重ねていきます。
• チキンライス、最後に薄焼き卵を重ねたら、ワックスペーパーにのせます。
• 両端をシッカリと包み込み、カットして完成です。

　ポイント

• ※１ おにぎりが崩れないように シッカリと押さえます。

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fuyukohimatsubushi.com

2021.05.29

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

おしゃピクにピッタリ！ミルフィーユおにぎりの作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪