2024年7月18日の日本テレビ系列「DayDay.(デイデイ)」のざっくりキッチンでは、亜希さんが捨てがち食材で晩ごはん作りを披露!【ナムル風 野菜のあえ物】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【ナムル風 野菜のあえ物】亜希のざっくりキッチンレシピ
Course: DayDay, レシピCuisine: 亜希さん, ざっくりキッチン, 晩ごはんServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutes亜希さんのざっくりレシピ:30分で晩ごはん
材料(2〜3人分)
キャベツ…150g
にんじん…1/2本
すりごま…大さじ1+1/2
すりおろしニンニク…小さじ1/4
ごま油…大さじ1
塩…少量
作り方
- キャベツは2cm幅のざく切り、にんじんは太めのせん切りにし、保存袋に入れ塩を入れてしっかり揉みます。
- ボウルにすりごま・すりおろしニンニク・ごま油・塩を入れ混ぜ合わせます。
- 水分を切った①を②のボウルに入れて混ぜ合わせ、盛り付けたら完成です。
ざっくりポイント
- ※画像はイメージです。
亜希さん
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/154f22a6.2f9ec3b4.154f22a7.3afe99fe/?me_id=1213310&item_id=21175469&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F6322%2F9784865936322_1_4.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=pict)
このざっくりレシピを教えてくれたのは亜希さんでした。
亜希さんはご自身のYou Tubeで2人の子どもに作るお弁当レシピが大バズリする知る人ぞ知る料理の達人です。
亜希 オレンジページ 2024年03月15日頃
▼DayDayはこちらもオススメ
・亜希のざっくりキッチン キャベツレシピ
・白菜漬けレシピ(亜希のざっくりキッチン)
・世界一のバリスタが教える簡単コーヒーの淹れ方
・まるみキッチンさんのやる気1%のクリスマスレシピ
・企業公式SNSの裏技
>>DayDay記事一覧はこちら
・亜希のざっくりキッチン キャベツレシピ
・白菜漬けレシピ(亜希のざっくりキッチン)
・世界一のバリスタが教える簡単コーヒーの淹れ方
・まるみキッチンさんのやる気1%のクリスマスレシピ
・企業公式SNSの裏技
>>DayDay記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
亜希さんが教える捨てちゃう食材で作る晩ごはんレシピ【ナムル風 野菜のあえ物】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
・日本テレビ系列「DayDay.」
・毎週月-木 あさ9時〜11時10分
・毎週金 あさ9時〜10時25分
・出演者
【MC】武田真一・山里亮太(南海キャンディーズ)
【日本テレビアナウンサー】黒田みゆ
【亜希のざっくりキッチン】亜希
・毎週月-木 あさ9時〜11時10分
・毎週金 あさ9時〜10時25分
・出演者
【MC】武田真一・山里亮太(南海キャンディーズ)
【日本テレビアナウンサー】黒田みゆ
【亜希のざっくりキッチン】亜希
コメント