2023年12月26日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では、料理家のSHIORIさんが【牛肉入り ごちそうきんぴらごぼう】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
定番のおかずの「きんぴらごぼう」に牛肉を加えてごちそう感をアップされた1品。牛肉が入ることで一気に華やぎSHIORIさんのお家では奪い合うほど人気のおかずなのだそうです。
【牛肉入りごちそうきんぴらごぼう】SHIORIさんレシピ
Course: レシピ, あさイチCuisine: 和食Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
10
minutes年末にお手軽!
材料(つくりやすい分量)
ごぼう…1本(約180g)
ニンジン…1/3本
ごま油…小さじ1強
赤とうがらし(輪切り)…適量
牛薄切り肉(好みの部位)…100g
白ごま…適量
- 《a》
しょうゆ…大さじ2
酒…大さじ1
みりん…大さじ1
砂糖…大さじ1+1/2
作り方
- ごぼうをきれいに洗って包丁の背で皮をこそぎ、5cm長さの斜め薄切りにしてから千切りにします。
- ニンジンも同様に皮をむいて5cm長さの斜め薄切りにして、千切りにします。
- 牛肉は2cm幅に切ります。
- 《a》の材料は、しっかり混ぜて砂糖を溶かしておきます。
- フライパンにごま油(小さじ1)をひいて中火で熱し、赤とうがらし・ごぼう・ニンジンを入れてしんなりするまで炒めます。
- しんなりとしたらフライパンの奥に寄せて空いたスペースに、ごま油(少々)を足して牛肉を炒めます。
- 牛肉に8割ほど火が通ったら、混ぜておいた④の合わせ調味料を牛肉に回しかけます。
- 煮立てて牛肉にからませたら、全体を炒め合わせて水分がなくなるまで炒めます。
- 器に盛り付けて白ごまをふったら完成です。
ポイント
- このきんぴらごぼうは、ごぼう・ニンジンとともに細めに切るのがオススメです。
- ごぼうは栄養と香りが抜けてしまうため水にさらさなくてOK!
- 4〜5日は常備菜として味わえます。
- 余ったら刻んで ご飯に混ぜておにぎりにしたり、おいなりさんの具材にしても。
- ※画像はイメージです。
▼同日に紹介されたしいたけのゆずマヨ焼きレシピ
SHIORIさん
このレシピを教えてくれたのは料理家のSHIORIさんでした。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理家のSHIORIさんが教える【牛肉入り ごちそうきんぴらごぼう】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪