2021年12月8日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家の堤人美さんが【大根とスペアリブのみそ煮レシピ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。豚の旨みをたっぷりと吸った大根が主役のピリ辛の1品です。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesピリ辛スペアリブの味噌煮込みレシピ
材料(2〜3人分)
大根・・・300g
豚スペアリブ・・・6本(約500g)
塩・・・小さじ1/3
コショウ・・・少々
酒・・・大さじ2
水・・・2カップ
ごま油・・・小さじ2
ニラ・・・1/3わ
酢・・・小さじ1
- 《a》
コチュジャン・・・大さじ3
みりん・・・大さじ2
ニンニク(すりおろし)・・・1/2かけ分
作り方
- 大根は皮をむいて2cm厚さの半月切りにします。
- 豚スペアリブにはランダムに切り込みを入れ、塩・コショウで下味をつけます。
- 熱したフライパンにごま油をひき、豚スペアリブを並べ入れて強めの中火で3分ほど焼き、全面に焼き色をつけます。
- スペアリブを端に寄せて、大根を入れます。
- 大根も約4分ほどかけて両面に焼き色をつけるように強めの中火で焼きます。(※1)
- ニラは4cm長さに切ります。
- ボウルに《a》の材料を混ぜ合わせておきます。
- ⑤に酒を回しかけ、水・⑦の合わせ調味料を加えて混ぜたら煮立たせます。
- 落し蓋・フタをして弱めの中火で20分ほど煮込みます。
- フタと落し蓋をとって、火を強めたら酢を回しかけて ひと煮立ちさせます。
- ニラを加えて ひと混ぜします。
- 器に盛り付けたら完成です。
ポイント
- ※1・・・大根は大根ステーキくらいの焼き加減に。火の通りが場所によって違うので、大根の位置を変えながら均等に焼いてください。
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まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の堤人美さんが教える【大根とスペアリブの味噌煮】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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堤 人美 新星出版社 2021年11月02日頃
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