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レシピ相葉マナブ

【相葉マナブ】ルース丼(青椒肉絲)レシピ 紫金飯店さん|4月23日

レシピ

2023年4月23日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の第12回マナブ!たけのこ掘りではタケノコ料理の名店・紫金飯店さんがチンジャオロースをご飯にかけたメニュー【ルース丼】作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【ルース丼(青椒肉絲)】紫金飯店さんレシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 旬の産地ごはん, カブ
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

農家さんだからこそ知る たけのこレシピ

 材料

  • ゆでたけのこ…80g

  • 豚ロース肉…150g

  • ピーマン…2個

  • 片栗粉…大さじ1+1/2

  • サラダ油…大さじ1+1/2

  • オイスターソース…小さじ1

  • ご飯…2膳

  • 熱湯…適量

  • 揚げ油…適量

  • 《a》
  • 塩…ひとつまみ

  • 酒…大さじ1+1/2

  • 生姜おろし汁…大さじ1/2

  • 《b》
  • 鶏がらスープの素…小さじ1/2

  • めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1

  • 熱湯…大さじ3

  • 《水溶き片栗粉》
  • 片栗粉…小さじ1

  • 水…小さじ2

 作り方

  • たけのこは根元の部分を使い、縦に細く切ります。
  • ピーマンは縦に細切りに、豚ロース肉は6~7mm幅に切ります。
  • ボウルに《合わせ調味料》の材料を混ぜ合わせておきます。
  • 別のボウルに豚ロース肉・《a》の材料を入れ、揉み込みます。
  • ④に片栗粉を加えて さらに揉み込み、サラダ油を加えて軽く混ぜます。
  • ④にサラダ油を加えて、まぶします。
  • 中華鍋に揚げ油を入れて130℃に温め、豚ロース肉を入れ、たけのこ・ピーマンも入れて全体に油を回します。
  • 耐熱性ボウルにザルをのせて、⑦をすべてあけて油をきります。
  • 別の耐熱性ボウルにザルを置いて、熱湯を全体にかけて余分な油を落とします。
  • 中華鍋に⑨を戻して③の合わせ調味料・オイスターソースを入れて軽く煮るように炒めます。
  • 混ぜ合わせた《水溶き片栗粉》でとろみをつけます。
  • ごま油を回しかけ、香りづけをします。
  • ご飯にかけたら完成です。

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    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございます。

    たけのこ料理の名店・紫金飯店さんのたけのこレシピ【ルース丼】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

    テレビ朝日「相葉マナブ
    毎週日曜日(よる6時〜)
    出演者:相葉雅紀(嵐)、岡部大(ハナコ)、小峠英二(バイきんぐ)

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