【相葉マナブ】ふかし里芋レシピ（レンジで）旬の産地ごはん｜11月5日

2023年11月5日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の旬の産地ごはんでは、東京都調布市の里芋「東京土垂」という品種を使って、農家さんだからこそ知る絶品の里芋レシピを学んでいました。相葉くんが作った【ふかし里芋】の作り方を詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 電子レンジで【ふかし里芋】レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. まとめ♪

電子レンジで【ふかし里芋】レシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 里芋レシピ, 旬の産地ごはん

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

農家さんが教える里芋レシピ

　材料

• 里芋…小さめ2個（約80g）

• 塩…適量

　作り方

• 里芋の皮に横一周の切り込みを入れます。
• 耐熱ボウルに里芋を入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
• 皮をむいて塩をふったら完成です。

　ポイント

• レンジで加熱すると時短に！
• ※画像はイメージです。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

相葉くんが作った農家さんだからこそ知る里芋レシピ【ふかし里芋】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪