レシピ相葉マナブ

【相葉マナブ】カブアヒージョレシピ 旬の産地ごはん衝撃レシピ|8月28日

レシピ

2022年8月28日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の旬の産地ごはん 記憶に残る衝撃レシピでは、農家さんだからこそ知るレシピを紹介するなかでメンバーが記憶に残っているという【カブアヒージョ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【カブアヒージョ】レシピ。旬の産地ご飯

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 旬の産地ごはん
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

記憶に残る旬の産地ごはんレシピ

材料

  • カブ(中)・・・1個

  • ミニトマト・・・8個

  • エビ・・・6〜8尾

  • ニンニク・・・2片

  • オリーブオイル・・・200ml

  • 塩・・・小さじ1/3

  • 鷹の爪・・・1本

  • パセリ(みじん切り)・・・適量

作り方

  • カブは茎を4cmほど残して葉を切り落としたら、8等分のくし切りにします。
  • 茎の間に残っている土もキレイに取り除きます。
  • ニンニクは輪切りにします。
  • スキレットにオリーブオイルを注ぎ入れます。
  • ②にカブ・ミニトマト・エビ・ニンニク・唐辛子・塩を入れて火にかけます。
  • 中火で4分ほど加熱したらパセリを散らして完成です。

ポイント

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    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございます。

    旬の産地ごはんの中で記憶に残っているという衝撃レシピ【カブアヒージョ】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

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    テレビ朝日「相葉マナブ
    毎週日曜日(よる6時〜)
    出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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