2024年8月25日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」では、料理研究家の栗原はるみさんから絶品トマトレシピを学んでいました。相葉くんたちが作り上げた【トマトたっぷり素麺】の作り方を詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes栗原はるみ先生が教えるトマトレシピ
材料
中玉トマト…3~4個(200g)
そうめん…2束(100g)
鶏むね肉…1枚(250g)
大葉…10枚
ミョウガ…2本
ショウガ…1片(5g)
紹興酒…大さじ1
長ネギ(青い部分)…1本(長さ10cm)
鶏むね肉のゆで汁…300ml
お湯…400ml
ごま油・ラー油…お好みで
- 《a》
しょうゆ…大さじ3
酢…大さじ1と1/2
砂糖…小さじ1
作り方
- 鶏むね肉は皮を剥き、10~15分前に冷蔵庫から出して常温に戻します。
ショウガはつぶし、長ネギは縦半分に切ります。 - 沸騰したお湯に紹興酒・ショウガ・長ネギを入れ、再沸騰したら鶏むね肉を入れます。
煮立ったら弱火にして蓋をして5分茹でます。 - 火を止めてそのまま10分ほど置き、余熱で火を通します。
- ③をザルで濾し、鶏むね肉のゆで汁(300ml)をボウルに入れ、《a》の材料を加えてめんつゆを作り、氷水で冷やします。
- トマトは薄切り、ミョウガはできるだけ細い千切り、大葉は千切りにします。
ゆでた鶏むね肉は手で細かく割きます。 - そうめんを表示通りに茹で、冷水でよく洗って氷水でしめたら、水気をよく切ります。
- 器に素麺を盛りつけたら、ゆでた鶏むね肉・トマト・ミョウガ・大葉をのせて、めんつゆ・ゴマ油をかけます。
お好みでラー油をかけたら完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
栗原はるみさん
このトマトレシピを教えてくれたのは料理研究家の栗原はるみ先生でした。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の栗原はるみさんが教えるトマトレシピ【トマトたっぷり素麺】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
テレビ朝日「相葉マナブ」
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
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