2022年7月26日のTBS系列「ラヴィット」では、「夏休み期間に突入」にちなんで火曜日メンバーのSnow Manの宮舘涼太さんがオススメの【そうめんチャンプル】の作り方を教えてくれたので、詳しく紹介します。
Snow Man宮舘涼太さんのそうめんチャンプルレシピ
材料
- そうめん
- 豚肉
- ニラ
- ニンジン
- 玉ねぎ
- 塩コショウ
- しょう油
- ごま油
作り方
- そうめんは茹でて一口サイズにカットします。
- 玉ねぎは薄切りにします。
- ニンジンは千切りにします。
- ニラもニンジンと同じ幅にカットします。
- 豚肉は食べやすい大きさにカットします。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、豚肉を炒めます。
- ある程度炒めたら、ニンジン・玉ねぎ、最後にニラを加えて炒めます。
- そうめんを加えて、塩コショウ・しょう油で味をととのえます。
- 仕上げにごま油を入れて炒め合わせたら完成です。
▼金曜メンバーの持ち歩いている物もオススメ！
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2022.07.02
▼ラヴィットメンバーのお気に入り
・通販で買った物 (包丁・たこ焼き粉・ウエストバックル・シーズニングソースなど)
・缶に入ったもの(缶詰の抹茶ラテ・海苔・紅茶・明太子油漬け・サバ・缶つま)
・空港グルメ(コーンぱん・いくら醤油漬け・冷や汁など)
・ビールのおつまみ(イクラごはんですよ・アボカド塩昆布和えなど)
・癒しアイテム(マッサージロール・美顔器・耳かき・エステなど)
・お気に入りアプリ(献立・絵画風AI画伯・睡眠など)
・しょっぱい食べ物(おつな・鮭明太・天日塩など)
・年末年始の必需品(おせち・正月飾り・そば・ポチ袋など)
・鍋＆つけダレ(うにしゃぶ・イノシシ・火鍋など)
・おすすめの本(絵本・写真集など)
・イチオシのミステリー小説(袋とじ小説・宮部みゆきさんなど)
・おすすめ焼肉アイテム(無煙コンロ けむとうなかぁ〜・ヒバリン・ポン酢など)
・お気に入り快眠グッズ 肩甲骨スッキリピロー・ミスト・骨盤職人など
・お気に入りの油アイテム！ヘアオイル・梅干しオリーブオイル漬けなど
・発明グッズ！風呂敷パッチン・ヘッドスパなど
・生活が変わったアイテム！ロウカット玄米・バーミキュラフライパンなど
・オススメのおつまみ！鯖梅しば・やみつききゅうり・カズチーなど
>>ラヴィット記事一覧はこちら
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・缶に入ったもの(缶詰の抹茶ラテ・海苔・紅茶・明太子油漬け・サバ・缶つま)
・空港グルメ(コーンぱん・いくら醤油漬け・冷や汁など)
・ビールのおつまみ(イクラごはんですよ・アボカド塩昆布和えなど)
・癒しアイテム(マッサージロール・美顔器・耳かき・エステなど)
・お気に入りアプリ(献立・絵画風AI画伯・睡眠など)
・しょっぱい食べ物(おつな・鮭明太・天日塩など)
・年末年始の必需品(おせち・正月飾り・そば・ポチ袋など)
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・お気に入り快眠グッズ 肩甲骨スッキリピロー・ミスト・骨盤職人など
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・発明グッズ！風呂敷パッチン・ヘッドスパなど
・生活が変わったアイテム！ロウカット玄米・バーミキュラフライパンなど
・オススメのおつまみ！鯖梅しば・やみつききゅうり・カズチーなど
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
Snow Man宮舘涼太さんの【そうめんチャンプル】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
・TBS「ラヴィット」
・毎週 月曜日〜金曜日（あさ8:00〜9:55）
・MC：川島明（麒麟）・田村真子（TBSアナウンサー）
・火曜レギュラー：ビビる大木、ミキ（昴生・亜生）、若槻千夏
・スタジオゲスト：宮舘涼太（Snow Man）、田中美保、インディアンス（田渕章裕・きむ）、山添寛（相席スタート）
・毎週 月曜日〜金曜日（あさ8:00〜9:55）
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・スタジオゲスト：宮舘涼太（Snow Man）、田中美保、インディアンス（田渕章裕・きむ）、山添寛（相席スタート）
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