2021年12月6日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では料理家で料理インスタグラマーのRINATY(りなでぃ)さんが【油揚げともやしの餃子】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【油揚げともやしの餃子】RINATYさんの節約レシピ
Course: レシピ, ヒルナンデスDifficulty: 節約料理Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes油揚げともやしでボリュームアップ！
材料
豚ひき肉・・・80g
もやし・・・１袋
油揚げ
ニラ・・・1/3束
ごま油・・・大さじ1/2
水・・・大さじ２〜３
- 《a》
オイスターソース・・・小さじ２
しょう油・・・小さじ２
鶏がらスープの素・・・小さじ２
ニンニクチューブ・・・・小さじ1/2
ショウガチューブ・・・小さじ1/2
作り方
- ニラともやしは細かく刻みます。
- ボウルに豚ひき肉・ニラ・もやし・《a》の材料を加えて混ぜます。
- 油揚げに切れ目を入れて開き、②のタネを詰めて平らにします。
- 熱したフライパンにごま油をひき、③を並べ入れて焼きます。
- きつね色になるまで炒めたら水を加えてフタをし、弱火で２〜３分ほど蒸し焼きにしたら完成です。
りなてぃさん
このレシピを教えてくれたのはRINATY(りなてぃ)さんです。
りなてぃさんは１週間２人で食費3500円を実現する節約インフルエンサーです。
料理家で料理インスタグラマーでもあるりなてぃさんは2021年 料理レシピ本大賞 準大賞を受賞されました。
RINATY 宝島社 2021年07月14日
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理家のRINATYさんが教える節約レシピ【油揚げともやしの餃子】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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