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レシピあさイチ

【あさイチ】エリンギ&鶏のから揚げレシピ。みんなごはんだよ|11月25日

レシピ

2024年11月25日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家の重信初江さんがエリンギ&鶏のから揚げ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【エリンギ&鶏のから揚げ】レシピ 

Course: レシピ, あさイチCuisine: 和食
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

 材料

  • エリンギ…1~2本(100g)

  • 鶏むね肉…250g

  • パプリカ(赤)…1/2個

  • サラダ油…適量

  • レモン(くし切り)…2切れ

  • 《a》
  • しょうゆ…大さじ1

  • みりん…大さじ1

  • しょうがのおろし汁…小さじ1

  • 塩…ひとつまみ

  • 《b》
  • 小麦粉…大さじ2

  • 片栗粉…大さじ2

 作り方

  • エリンギは大きめの乱切りにし、かさは半分に切ります。
    ザルに並べて8~10時間干します(室内に置いてもOK)
    表面が乾いた感じになるまで干します。
  • 鶏むね肉は大きめの一口大のそぎ切り、パプリカは乱切りにします。
  • ボウルに《a》を入れ、鶏むね肉を軽くもみこんだら①のエリンギを加え、水分がなくなるくらいまでよく混ぜます。
    ペーパータオルなどで汁気をふいて別のボウルに入れ、混ぜた《b》をまぶします。
  • フライパンにサラダ油をひいて熱し、パプリカを入れて30秒ほど揚げ焼きし、取り出します。
  • ③を揚げ焼きにします。
    鶏むね肉は皮を下にして入れ、1分ほど触らずに揚げ焼きにしたら、上下を返し、さらに2分ほど揚げ焼き。
    火が通ったらバットに取り出します。
  • 器に盛りつけてレモンを添えたら完成です。

 ポイント

  • ※画像はイメージです。
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重信初江さん

このレシピを教えてくれたのは料理研究家の重信初江さんでした。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家の重信初江さんが教える【エリンギ&鶏のから揚げ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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