2024年4月25日の日本テレビ系列「ZIP」の街録ZIP！リアルレビューでは、おうちエクササイズを調査！街の皆さんが楽しくやっているというエクササイズの参考動画をZIP独自のランキングにして教えてくれたので詳しく紹介します。
参考にしている おうちエクササイズ動画
ヒット曲に合わせて運動不足解消
タビワダンス
インストラクター経験がない夫婦が配信しているタビワダンスさん。
特徴はヒット曲に合わせて楽しく簡単ダンスして、運動不足も解消できるというところ。
タビワダンスさんの登録者は約32万人！
二の腕痩せなど簡単にできるエクササイズも紹介されています。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
2012年発売のDVD「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」シリーズは累計380万枚を超える大ヒット！
90年代のヒット曲に合わせて楽しく踊りながらエクササイズができるのが特徴です。
子どもも簡単！ヨガマスター
Wellness To Go
登録者数 約18万人のWellness To Goさん。
初心者にも分かりやすくヨガを教えてくれることが特徴です。
動物の真似など、表現もわかりやすのでお子さんでも楽しめます。
ハードなエクササイズで自分磨き
Marina Takewaki
Marina Takewakiさんは登録者数 約390万人！
少しハードなダンスやトレーニング、レシピといった幅広いコンテンツが特徴です。
ハードなエクササイズの途中で字幕で励ましてくれるので前向きに頑張れます。
ひなちゃんねる
ひなちゃんねるさんは登録者数 約270万人！
ボディーメイクを目的としたハードな筋トレコンテンツが豊富に揃っています。
気軽に本格指導のフィットネス
コロナ禍をきっかけに注目され始めたのがオンラインフィットネス。
パソコンやスマホで気軽に本格的なレッスンが受けられます。
オンラインフィットネス torcia（トルチャ）
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オンラインフィットネス torcia（トルチャ）さんは10分でできる時短運動や、寝ころんだまま行うヨガなどのコンテンツも始められています。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
楽しくやれる おうちエクササイズを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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