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【シューイチ】サウナ道ととのい旅 第14弾(富士山・サウナルーティン・富士宮 野外サウナ)オリラジ藤森さん&有岡大貴さんの巡ったスポット。プレミアム|6月11日

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の日本テレビ系列「シューイチ」のシューイチプレミアムではオリエンタルラジオ・藤森慎吾さんの極上サウナ道ととのい旅 第14弾!サウナに熱い男・オリラジ藤森さんがHey!Say!JUMPの有岡大貴さん、ザ・マミィの酒井貴士さんを引き連れサウナの極意とともに巡った極上のサウナを詳しく紹介します。

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極上サウナ道 ととのい旅 第14弾!巡ったサウナ

木の花の湯

木の花の湯さんは国内最大面積を誇る御殿場プレミアムアウトレットの敷地内にある温浴施設です。

サウナ室の開放感を演出する大きな窓からは富士山が見え、この絶景を見ながらサウナに入れると人気となっています。

温度は90℃。

水風呂は御殿場の天然水を使っていて、初心者さんでも入りやすい16℃設定になっています。

また、木の花の湯さんの休憩は露天風呂スペースのベンチで富士山を眺めながら ゆっくりと外気浴することができます。

極上サウナ道メモ
サウナ
・温度90℃
水風呂
・水温16℃
サ飯
・美味鶏から揚げ入り土鍋のカレーうどん(1760円)

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サーマルクライムスタジオ富士

静岡県裾野市にあるサーマルクライムスタジオ富士さんは、サウナーの間でも有名な有岡大貴さんが行きたかったというサウナ。

こちらのサーマルクライムスタジオ富士さんは「サウナは登山」というコンセプトのもと、クールダウンの時間を取りながら4種類のサウナを順番に体験し、熱々の蒸気を浴びるアウフグースがシメとなっています。

この流れで、有岡さんいわく「ととのう」「はばたく」「サバク(サウナのあと爆睡/有岡さんの造語)」ができちゃうのだとか。

マウンテンサウナ

マウンテンサウナは設定温度70℃。

下段と上段の体感温度の差は約30℃もあります。

こちらは寝サウナで、壁に足をつけて寝そべるのが基本姿勢です。

出たくなった時が出どき。

ベンベルグサウナ

1セット目のクールダウンを行ったあとは、ベンベルグサウナへ。

ベンベルグサウナはドイツで70年以上もサウナを製作するベンベルグ社が手掛けた国内では珍しいサウナです。

凸凹のある天井がふくしゃや熱を増幅させ、室内を効率的に温めています。

セルフロウリュを行うとアロマの香りもまんべんなく広がります。

ツインウォーター

ツインウォーターでクールダウン。

こちらの施設を最大限に楽しむには、水風呂はアウフグース後に入るのがポイントなのだとか。

なので、2セット目は体温に近い32℃のぬるま湯で体に負担をかけずに ゆっくりとクールダウンを行います。

テルマリウム

テルマリウムは霧に包まれるサウナ。

ケロサウナ

木の甘い香りと、やわらかい熱が特徴のサウナ。

アウフグース

体感温度120℃の灼熱のサウナ!

極上サウナ道メモ
マウンテンサウナ
・設定温度 70℃
ベンベルグサウナ
・設定温度80℃
ツインウォーター
・水温 32℃
テルマリウム
・設定温度 45℃
ケロサウナ
・設定温度 80℃
アウフグース
・体感温度120℃

FUJIYAMA SAUNA 倶楽部

静岡県富士宮市にある大衆食堂 祭さんにはFUJIYAMA SAUNA 倶楽部があります。

こちらはお店のオーナーさんが、あまりにもサウナが好きすぎたため駐車場を野外サウナに改造した水風呂も完備したサウナスポットです。

施設内にはテントサウナとバレルサウナを完備!

サウナ後にはお店で作りたての富士宮やきそばや、静岡おでんといった絶品のサ飯が堪能できます。

富士宮やきそば(600円)
おでん5種盛り(500円)
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極上サウナ道 極意

  1. 大量の汗をかくためサウナ前は必ず水分補給!(少し多いくらいが適量)
  2. 水分補給は汗の前借り
  3. 扉を開けすぎて みんなの熱を逃してはいけない
  4. 入室はスピーディーに
  5. シャワーで汚れをキレイにしてサウナへ
  6. サウナに入る前にお風呂に入る人もいる。これは下茹で・湯通し
  7. 下茹ででより汗をかきやすい体に
  8. サウナハットはファッションと頭を熱から守る両方の意味がある
  9. サウナには一礼してわずかな隙間で入室
  10. サウナの目安は10分
  11. 汗を洗い流し水風呂へ
  12. 水風呂は2分が目安
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▼バズり飯1-GP!もオススメ!

【シューイチ】バズり飯1GPレシピまとめ(シュウマイ・豚大根シュウマイ・鶏の照り焼きタルタル)プレミアム |1月15日
2023年1月15日の日本テレビ系列「シューイチ」のシューイチプレミアムでは、第1回シューイチバズり飯-1グランプリとして「ズボラでも片付けノンストレス!極上肉料理」をテーマに人気料理インフルエンサー3名が洗い物が少なく簡単絶品な肉料理レシピを教えてくれたので詳しく紹介します。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます♪

オリラジ藤森の極上サウナ道 ととのい旅にて巡ったサウナを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

日本テレビ「シューイチ
毎週日曜(あさ7時30分~10時25分)
MC:中山秀征、徳島えりか
レギュラー出演:中丸雄一(KAT-TUN)、上重聡、安村直樹、中島芽生、河出奈都美(日本テレビアナウンサー)

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